Hoe om gewicht te verliezen met de wet van aantrekking

Ga twee of drie keer per dag enkele minuten op een rustige plek zitten en visualiseer je lichaam zoals je zou willen, laat je angsten, twijfels en andere gedachten achter je en concentreer je op wat je aan het doen bent.

- Zie jezelf als een gracieus en mooi meisje met je ideale gewicht en vergeet hoe je er nu uitziet, je creëert een nieuwe realiteit door de wet van aantrekking, stel je voor dat je op het strand of in een zwembad een zwempak draagt ​​en zie hoe geweldig je bent kijk..

Stel je voor dat je familie en vrienden je prijzen voor hoe geweldig je lichaam eruitziet en hoe sierlijk je er nu uitziet. Zie de hele scène als een realiteit die nu plaatsvindt, niet in de toekomst volgens de Wet van Aantrekking.

Je kunt in je geest elke andere scène bouwen die je maar wilt. Je kunt jezelf zien sporten of dansen met je vrienden of je partner. Zie jezelf bewegen en actief. Luister naar mensen die je prijzen voor hoe gewelfd je lichaam eruitziet en om hun bewonderende blikken te zien, zorg ervoor dat het mentale beeld er zo echt mogelijk uitziet.

Creëer beelden in je hoofd die je emoties zullen doen ontbranden, maak deze beelden levendig en kleurrijk, maak de scènes in je hoofd leuk en echt, en zie jezelf in elke scène als een gracieus persoon en de manier waarop je eruit zult zien nadat je bent afgevallen.

Stel je nooit voor dat je een afkeer hebt van voedsel of dat je het eet, en stel je geen haat voor welk soort voedsel dan ook voor, door je lichaam te visualiseren zoals je wilt dat het eruit ziet, zal je onderbewustzijn je instrueren om het juiste voedsel te eten in de juiste hoeveelheden.

Zeg niet tegen jezelf terwijl je aan het visualiseren bent en nadat je klaar bent met de visualisatiesessie: (eigenlijk is het allemaal bullshit, ik kan niet afvallen), verpest je al het werk dat je hebt gedaan. luister naar waanideeën terwijl ze je geest binnensluipen, laat gewoon gedachten over je ideale lichaamsvorm binnenkomen en door je geest gaan.

De wetten van aantrekking en de kracht van verbeeldingskracht verbranden geen vet of maken geen toverstaf, maar sturen het onderbewustzijn eerder om dingen te doen die je helpen om op een natuurlijke manier af te vallen:

Het zorgt ervoor dat je de hoeveelheid voedsel die je eet wilt verminderen.

Je lichaam kan leren tevreden te zijn met kleinere hoeveelheden voedsel.

De Wet van Aantrekking kan je aantrekken tot het dieet dat het beste bij je past.

De wet van de aantrekkingskracht kan ertoe leiden dat je wat fysieke oefeningen wilt doen die je gewicht zullen verminderen