Hoe zich te ontdoen van je eenzaam te voelen

1- Vermijd isolatie van de buitenwereld, zoals praten met buren, bijvoorbeeld, en het openen van ramen

2- Volg je eigen rituelen om alleen van te genieten, zoals lezen, een film kijken of plezier maken met de hand

3- Een huisdier thuis hebben

4- Ken de dingen waardoor je je eenzaam voelt en vecht ertegen

5- Vier belangrijke gelegenheden en nodig anderen uit bij jou thuis

6- Communiceer als eerste met je vrienden op sociale media

7- Kasten ordenen en het huis schoon houden