Schildklierteststappen voor thuis

Een zelfonderzoek van de nek kan in sommige gevallen mensen helpen knobbels of vergrotingen op te sporen die kunnen wijzen op een schildklieraandoening, waaronder struma en keelkanker.

1- Ga voor de spiegel staan

2- Trek de nek naar achteren

3- Doe het slikken

4- Kijk naar het strottenhoofd (onder de adamsappel en boven het nekbeen)

5- Zorg ervoor dat je de trilling van de keel voelt

6- Als u een probleem opmerkt, moet u naar de dokter gaan