november blauwe maand

November is de blauwe maand, de reden waarom het zo wordt genoemd omdat het volgens de Wereldgezondheidsorganisatie de wereldwijde maand is voor bewustwording van diabetes en hoe deze te voorkomen, die op 14 november is en dit initiatief symboliseert met de blauwe kleur of de blauw lint en ook de blauwe cirkel.

Om te weten hoe we diabetes kunnen voorkomen, moeten we het eerst weten.

Wat is suikerziekte?
Het is een ziekte die optreedt als gevolg van een verhoging van de suikerconcentratie in het bloed veroorzaakt door een tekort aan insuline dat wordt uitgescheiden door de alvleesklier.

Om te begrijpen waardoor suiker in het bloed wordt geconcentreerd, moeten we het mechanisme van het lichaam begrijpen.Als we een maaltijd eten, worden de zetmelen in de maaltijd afgebroken tot een suiker genaamd (glucose) die door het bloed naar iedereen wordt getransporteerd. cellen van het lichaam voor het proces van het produceren van energie voor het lichaam Insuline zorgt ervoor dat het suikerproces kan passeren Het bloed komt de cel binnen en een stoornis in insuline verhindert dat dit proces plaatsvindt, en dus blijft de suiker in het bloed, dus de concentratie stijgt, en de cellen blijven dorstig naar energie, en diabetes treedt op. Het is aan amputatie, God verhoede.

Soorten diabetes
Eerste soort: Insulineafhankelijke diabetes mellitus (kinderdiabetes)
Een defect in het immuunsysteem, waarbij het immuunsysteem de cellen van de pancreas aanvalt die insuline afscheiden en leidt tot een tekort of volledige afwezigheid van insulinesecretie.

 De tweede soort: Niet-insulineafhankelijke diabetes mellitus (diabetes bij volwassenen)
Het meest voorkomende type 90% van de diabetici behoort tot en wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van insulineresistentie, hyposecretie of beide.

De derde soort: Zwangerschap diabetes
Het wordt gekenmerkt door een hoge bloedsuikerspiegel tijdens de zwangerschap, alleen vanwege de placenta-secretie van hormonen die het werk van insuline tijdens de zwangerschap verstoren (1 geval op elke 25 zwangerschappen die u krijgt).

Factoren die het risico op het ontwikkelen van diabetes verhogen
Genetische factoren .
Overgewicht.
Gebrek aan lichaamsbeweging of verminderde fysieke activiteit.
psychologische druk.
Zwangerschap.
Het niet eten van een gezond en uitgebalanceerd dieet.

Diabetes symptomen
frequent urineren .
Ook erg dorstig en hongerig voelen.
laag gewicht
wazig zien
Verminderde mentale ontwikkeling bij kinderen.
duizelig voelen
Constant gevoel van vermoeidheid en moeheid.
langzame wondgenezing

Hoe diabetes op te sporen?
Diabetes wordt opgespoord door middel van medische tests, waarvan de belangrijkste een bloedtest is.

Diabetes behandeling
Neem diabetesmedicatie.
Neem insuline.

Hoe te leven met diabetes?
Niet roken .
Blijf uit de buurt van psychologische druk.
Neem regelmatig medicijnen.
Controleer altijd uw bloedsuikerspiegel.
Eet gezond eten.
Sporten om een ​​gezond lichaam te behouden.
Doe regelmatig controles.

Diabetes preventie
Een ideaal gewicht behouden.
Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet.
Oefeningen doen.
Blijf uit de buurt van psychologische druk.

En vergeet niet dat voorkomen beter is dan genezen.