fitness
- schoonheid
Wat is je calorieverbruik per uur?
Wat is uw calorieverbruik per uur Liggend of zittend 30-40 kantoorwerk met activiteit 140-260…
Lees verder " - Gemeenschap
De kunst van etiquette en omgaan met mensen
Uit het boek "Etiquette, Science and Fitness" is een wetenschap waarvan de geschreven regels en oorsprong sinds de oudheid in alle talen van de wereld zijn gepubliceerd. Het is een kunst…
Lees verder " - Geldigheid
Zes hormonen zijn de boosdoeners bij uw frequente gewichtstoename
Je sport dagelijks, volgt een goed doordacht en natuurlijk gezondheidsregime, vermijdt vetten en suikers, en ontneemt jezelf duizend toevluchtsoorden en goodies omwille van een droom...
Lees verder " - Geldigheid
Grote voordelen van elke dag een half uur wandelen
De voordelen van dertig minuten wandelen per dag zijn meer dan enorm. Lopen is een van de minste oefeningen die inspanning vereist om...
Lees verder "