Syv typer avhengighet som truer livet ditt, og narkotika er ikke en av dem!!!!

Hvis du tror at narkotikaavhengighet alene er det som truer livet ditt, så tar du veldig feil, her er syv typer avhengighet som påvirker og ødelegger mennesker

1- Smarttelefonavhengighet

Du kan ikke bare la den stå på og på hele tiden og sjekke den med få minutters mellomrom, selv på helligdager. Noen kan gjøre feilen ved å følge opp en melding eller motta en samtale mens de spiser middag med gjestene. Imidlertid er det ennå ikke mange studier i denne forbindelse. Forskere undersøker om smarttelefoner gjør millioner til digitale avhengige.

2- koffeinavhengighet

Mange mennesker trenger å ta en kopp kaffe om morgenen, og dette er ikke nødvendigvis en avhengighet, men å prøve å slutte med denne daglige vanen og spise litt koffein hver morgen trenger behandling og en gradvis plan fordi det forårsaker hodepine, spenninger og andre symptomer. de såkalte "abstinenssymptomene".

3- Sjokoladeavhengighet

Noen ganger har du lyst på en sjokoladeplate, og du kan kanskje ikke slutte å spise den. Du trenger ikke å føle deg dårlig i disse situasjonene fordi sjokolade og andre søtsaker er høye i karbohydrater, fett og sukker og kan være til fordel for hjernen like mye som medisiner gjør. Å henge på en sjokolademilkshake innimellom betyr ikke at det er en avhengighet, men det bør ikke gå ut av hånden fordi avhengighet av denne drinken har andre helseproblemer.

4- Shoppingavhengighet

Det hender ofte at noen kjøper noe de egentlig ikke trenger. Det er ikke noe problem med at dette skjer sjelden, men hvis det skjer mye, kan denne personen allerede lete etter noe dopamin, som er et godt kjemikalie som trengs for hjernen, eller har problemer med å kontrollere lyster eller er stresset. Å tilfredsstille ønsket og gleden ved å handle hvis det er i et spesifikt utvalg og for å tilfredsstille reelle behov er ikke et problem. Men problemet ligger i avhengigheten av shopping og hvor enkelt det er å trykke på en knapp for å kjøpe online med et enkelt klikk, fordi det fører til alvorlige økonomiske, juridiske og sosiale konsekvenser.

5- Plastisk kirurgi avhengighet

Noen lider av en "obsessiv" tilstand av å se noen forskjeller i standarder eller standarder og kanskje noen mindre effekter av aldring, og saken blir til et tilfelle av "kroppsdysmorfisk lidelse", hvoretter et tilfelle av plastisk kirurgisk avhengighet begynner. Det nye er at man har oppdaget at problemet er forårsaket av visse kjemikalier i hjernen som spiller en rolle i denne avhengigheten.

6- Bronzing avhengighet

Det er et tilfelle av avhengighet av solens ultrafiolette stråler. Det ultrafiolette spekteret av solens stråler bidrar til å stimulere frigjøringen av kjemikalier i kroppen kalt endorfiner.

Endorfiner får en person til å føle seg bra, og hvis tiden han blir utsatt for solen øker og denne følelsen er avhengig, vil han være i fare for brannskader, kviser og hudkreft.

Vitenskapelige studier tyder også på at noen entusiaster av å få bronsefarge permanent innendørs eller utendørs lider av en slags avhengighet på grunn av det faktum at de kan lide av tvangsfølelse eller har kroppsdysmorfe lidelser.

7- Sportsavhengighet

Trening kan bidra til å bli kvitt avhengigheten, så lenge det ikke blir en avhengighet av selve aktiviteten, som øker kroppens utskillelse av endorfiner. Trening hjelper hjernen å lære, noe som hjelper til med å raskere restitusjon fra avhengighet. De som trener skal imidlertid kunne slutte dersom de er syke eller skadet.

8- Internett-avhengighet

Å bruke for mye tid på Facebook, Twitter og andre sosiale medieplattformer er noen ganger en avhengighet.
Nye studier viser at 10 % av brukerne av sosiale medier faktisk faller inn i avhengighetsfamilier. Den tilfeldige frekvensen av søk i innlegg på sosiale medier påvirker hjernen på samme måte som kokain gjør. Å dele personlige detaljer med andre fører til et rush av positive følelser som gjør at brukeren vil ha mer til han blir en avhengig av sosiale medier

Hva er behandlingen og hvordan blir man frisk?

Avhengighet er ikke likestilt med hverandre, enten det gjelder psykologiske, fysiske eller psykologiske effekter, for eksempel er avhengighet av shopping eller utveksling av tekstmeldinger ikke lik avhengighet av narkotika eller røyketobakk. Men fordi avhengighet generelt kan påvirke sinnet negativt på mange måter, anbefaler eksperter at du bør konsultere en spesialist så snart du føler at personen har en vane som ofte er ute av kontroll og forårsaker skade og ikke kan slutte.