Åtte behandlinger for å bli kvitt plagsomme magegasser?

Abdominale gasser, de er ikke bare irriterende og pinlige også og ofte smertefulle, vi diskuterte mye i tidligere emner om årsaker og behandling av abdominale gasser, men i dag vil vi nevne for deg åtte måter som vil behandle deg disse gassene og bli kvitt av dem uunngåelig

La oss nevne disse rettsmidlene sammen

1- carom frø

Carom frø eller carom frø, som noen kaller dem, et indisk krydder som ligner på sennepsfrø, inneholder en forbindelse kalt tymol, som reduserer utskillelsen av magesaft, som lindrer mageproblemer, inkludert gass og fordøyelsesbesvær.

Det anbefales å tilsette 3-4 teskjeer carom-frø til en halv kopp kokende vann, og drikke det etter filtrering.

2- eplecidereddik

Eplecidereddik virker effektivt for å redusere gass i magen og behandler også fordøyelsesbesvær, ved å tilsette 2 ss av det i et glass varmt vann og la blandingen avkjøles, og deretter spise den for å roe magen.

3- mynte

Mynte er et effektivt hjemmemiddel for å redusere mageproblemer og lindre symptomene på irritabel tarmsyndrom, da det virker beroligende for fordøyelsessystemet.

Avviser gasser som bidrar til oppblåsthet. For best resultat kan du tygge bladene, eller legge dem til kokende vann og drikke som en varm drikke.

4- Kanel

Kanel beroliger magen og fremmer fordøyelsen, og det reduserer også magesyresekresjonen, som hjelper til med å kvitte seg med gass.
Bare tilsett en halv teskje kanel og en halv teskje honning i et glass varm melk, og ta det når du har gass.

5 - ingefær

Med sine beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper hjelper ingefær med å berolige magen, redusere betennelser, behandle fordøyelsesbesvær og dermed drive ut uønsket gass.

For å bli kvitt gass raskt, kan du tygge en liten bit frisk, rå ingefær umiddelbart etter å ha spist.

6- Fennikelfrø

Fennikelfrø er et naturlig middel for å redusere flatulens, siden de inneholder kraftige planteforbindelser som hjelper fordøyelsen og forhindrer luft i magen.

Bare tilsett 5 ss fennikelfrø i en kopp vann, la det koke over svak varme i XNUMX minutter, og spis det etter at det er avkjølt.

7- Sitron

Sitron er et veldig godt husmiddel mot magesmerter, takket være syren i den, som stimulerer produksjonen av ufordøyelig saltsyre.

Bare tilsett 1-2 ss sitronsaft i et glass varmt vann og ta det etter hvert måltid for best resultat.

8- Kamille te

Kamille har gassavvisende egenskaper, og den lindrer også magekramper forårsaket av oppblåsthet.

Alt du trenger å gjøre er å legge en pose kamillete til en kopp varmt vann og la den stå i 5 minutter før du spiser den.

Selv om de nevnte naturmidlene er svært effektive for å eliminere abdominal gass, anbefales det å konsultere en lege hvis denne oppblåstheten er ledsaget av andre symptomer som: forstoppelse, vekttap, diaré, oppkast, kramper eller halsbrann, blod i avføring eller smerter i magen, brystet.

https://www.anasalwa.com/علاج-غازات-البطن/