En teknologisk løsning for behandling av tinnitus

En teknologisk løsning for behandling av tinnitus

En smarttelefon-app som bruker en chatbot for å levere kognitiv atferdsterapi kan redusere plagene forårsaket av tinnitus betraktelig, så vel som angsten og depresjonen som ofte følger med det, har en ny studie funnet.

Verktøyet gir en enkel måte å få tilgang til behandling for å kontrollere den svekkende tilstanden til tinnitus, ifølge det som ble publisert av nettstedet New Atlas, som siterer tidsskriftet Frontiers in Audiology and Otology.

Klinisk depresjon

Bevisst oppfatning av lyd uten en ekstern kilde er smertefullt. Det påvirker søvn, kognisjon, kommunikasjon og en persons følelse av kontroll negativt, med omtrent to tredjedeler av mennesker som lider av tinnitus som opplever klinisk depresjon, og 10 % av dem rapporterer en betydelig reduksjon i livskvalitet.

Lindre alvorlighetsgraden av tinnitus

Å leve med denne uhelbredelige tilstanden kan være en utfordring. Men det viser seg at det er økende bevis for at kognitiv atferdsterapi (CBT) kan lindre plagene forbundet med tinnitus. En ny studie, utført av forskere ved University of Auckland i New Zealand, testet den kliniske effektiviteten av kognitiv atferdsterapi levert av en smarttelefon-chat-app for å redusere den ødeleggende effekten av tinnitus.

En vanlig misforståelse

På sin side sa Fabrice Bardi, hovedforskeren i studien: «Omtrent 1.5 millioner mennesker i Australia, 4 millioner i Storbritannia og 20 millioner mennesker i USA lider av alvorlig øresus.»

Han forklarte: «En av de vanligste misoppfatningene om tinnitus er at det ikke er noe som kan gjøres med det; Hvor du bare kan leve med det. "Det er rett og slett et feil konsept, fordi profesjonell hjelp kan redusere den stemmerelaterte frykten og angsten som pasienter opplever."

iCBT leveres gjennom en smarttelefonapp kalt MindEar, som er utviklet av et internasjonalt tverrfaglig team av audiologer, psykologer og øre-, nese- og halsspesialister.

Ved å bruke en chatbot inkorporerer appen tradisjonell kognitiv atferdsterapipraksis for å identifisere og utfordre negative tanker og aktivere atferd, samt elementer av oppmerksomhetsbasert kognitiv atferdsterapi (MCBT).

Den gir også brukere lydklipp og egenomsorgsverktøy som podcaster, veilede avslapningsøvelser og pusteteknikker for å håndtere tinnitus.

Lavere kostnader og tilgjengelig hele tiden

Susan Purdy, en forsker involvert i studien, sa på sin side: "Det er kjent at kognitiv atferdsterapi hjelper mennesker som lider av tinnitus, men det krever en utdannet psykolog," og forklarer at det er en "dyr og ofte vanskelig å tilgangsmetoden.

"Men MindEar bruker en kombinasjon av kognitiv atferdsterapi, oppmerksomhets- og avspenningsøvelser, samt lydterapi for å hjelpe til med å trene hjernens reaksjon slik at en person kan bli kvitt tinnitus, eller i det minste lyden som høres uten en ekstern kilde forsvinner inn i bakgrunn og blir mye mindre irriterende."

10 minutter daglig i 8 uker

Studiedeltakere samhandlet med MindEar-appen i 10 minutter daglig i åtte uker. Den blandede gruppen hadde fire 30-minutters videosamtaler i løpet av den perioden. Tinnitus Functional Index (TFI), et selvrapporterende spørreskjema som måler alvorlighetsgraden av tinnitus og uønskede effekter på tvers av flere domener, var det primære resultatmålet. TFI-score varierer fra 100 til XNUMX.

Poeng mindre enn 25 indikerer mild tinnitus, 25 til 50 indikerer betydelig tinnitus, og høyere enn 50 indikerer alvorlig tinnitus. En endring i TFI-score på 13 poeng eller mer anses som klinisk signifikant. Angst, depresjon og hyperakusis var sekundære vurderingsmål.

Merkbar nedgang over tid

TFI sank signifikant over tid i begge gruppene. Etter den åtte uker lange behandlingen så 42 % av MindEar-gruppen og 64 % av hybridgruppen klinisk signifikant forbedring.

Ved 16 ukers oppfølging var raten 64 % for begge gruppene. De største forbedringene var innen avslapning, følelser, følelse av kontroll og søvn. Forskerne observerte også betydelige forbedringer i symptomer på angst og depresjon blant deltakerne.

Intervensjonen hadde ingen signifikant effekt på hyperakusis. Professor Pardee avsluttet med å si: Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om det er noen sammenheng mellom egenskapene til tinnituspasienter og suksessen til ulike behandlingsmetoder.

Skyttens kjærlighetshoroskop for året 2024