Facebook og dets ødeleggende effekter på menneskers helse kan du ikke forestille deg

Det er ingen tvil om at sosiale medier har blitt en viktig del av hverdagen. Imidlertid kan virkningen være "ødeleggende".

Resultatene av en undersøkelse viste at én av åtte lider av tvangsmessig bruk av kommunikasjonsnettverk, som påvirker livet, enten det gjelder søvnvaner eller sosiale relasjoner, ifølge Wall Street Journal.

"Internett avhengig"

Bruksmønstre gjenspeiler former kjent som «internettavhengighet», ifølge undersøkelsen, som ble utarbeidet av forskere fra Facebook i henhold til interne firmadokumenter.

Forskerne uttrykte også bekymring for at noen brukere mangler kontroll over tiden de bruker på å bruke Facebook, og som et resultat av dette opplever problemer i livet.

De antydet imidlertid at de ikke anser det som «klinisk avhengighetsskapende» atferd fordi det ikke påvirker hjernen på samme måte som for eksempel narkotikabruk, men det er atferd som kan gi problemer for noen på grunn av overforbruk.

Tap av søvn og forverring av forhold

Det kan også forårsake noen problemer som kan være forårsaket av overdreven bruk FacebookTap av produktivitet, spesielt når noen mennesker slutter å fullføre oppgaver i livet for å sjekke nettverk ofte, eller til og med mister søvn når de er oppe sent fordi de fortsetter å surfe på appen, eller til og med forverrer personlige forhold ved å erstatte tid som man kan bruke med ekte mennesker Bare å være sammen med folk på nettet.

Forskerne estimerte at disse problemene påvirker omtrent 12.5 % av Facebook-nettverksbrukerne, hvis antall er nærmere 3 milliarder, noe som betyr at rundt 360 millioner brukere er berørt, omtrent 10 % av dem i USA.

Dokumentene avslørt av "Wall Street Journal" indikerer at Facebook vet at suksessen til systemene og produktene deres er basert på å endre en persons rutine, noe som kan forårsake stor skade for et bredt segment av brukere.

Foreslå rettelser

Det er rapportert at forskerne prøvde å gi anbefalinger for å fokusere på "brukers velvære", ettersom et sett med reformer ble foreslått, hvorav noen ble implementert, og å bygge valgfrie funksjoner for å oppmuntre til å redusere tiden for bruk av sosiale nettverk, og re -ingeniørvarsler på en annen måte. Avdelingen der disse forskerne jobbet ble imidlertid kansellert i slutten av 2019.

I en tidligere pressemelding sa Facebooks talskvinne Danny Lever at selskapet de siste månedene har begynt å utarbeide nye endringer for å adressere det de kaller "problematisk bruk" for å sikre at det ikke påvirker mental helse eller andre bekymringer om brukernes velvære.

Lever påpekte også at noen mennesker lider av tretthet fra andre teknologier som TV eller smarte mobilenheter, og det er grunnen til at Facebook har lagt til verktøy og kontroller for å hjelpe folk med å administrere tid.