Helse

Ikke gjør disse farlige tingene på en varm dag 

Ikke gjør disse farlige tingene på en varm dag 

Ikke gjør disse farlige tingene på en varm dag 

Tar en plutselig kalddusj.

Rotasjon av nakken plutselig og raskt tilbake.

Plutselig eksponering for klimaanlegg, spesielt hvis du er våt av svette.

Drikk store mengder vann på en gang.

Kalddusj etter trening.

(Det anbefales å tørke av svetten først etter trening, deretter hvile i ti minutter, og deretter ta en dusj med varmt vann)

Ryan Sheikh Mohammed

Vise-sjefredaktør og leder for relasjonsavdelingen, Bachelor i sivilingeniør - Topografiavdelingen - Tishreen University Opplært i selvutvikling

relaterte artikler

Gå til toppknappen
Abonner nå gratis med Ana Salwa Du vil motta våre nyheter først, og vi vil sende deg et varsel om hver ny لا نعم
Sosial Media Auto Publish Drevet av : XYZScripts.com