Ikke sov med vinduet åpent over sengen din

Det er ikke å foretrekke å sove med et åpent vindu over sengen din, fordi denne posisjonen gjør søvnen din ustabil og fører til at du mister den såkalte gylne perioden, som er 10 minutter før sengetid og 10 minutter etter oppvåkning, som jobber for å få kvitt byrden og gi styrke til å starte på nytt.

Å plassere sengen under vinduet er en viktig grunn til å slite ut kreftene og trekke den positive energien kontinuerlig utover, samt en grunn til å være stresset og ustabil i det hele tatt, noe som utsetter deg for å føle press, tristhet og bekymring.

Dessuten blir drømmene dine forvrengt fordi hjernen din ikke fikk den nødvendige hvileperioden under søvnen.

Det er bedre å sette sengen bak en solid vegg, fordi dette gir deg en følelse av trygghet, støtte og fokus, men i tilfelle det ikke er noe annet sted, anbefales det å mørke vinduet helt, for eksempel å plassere lange tykke gardiner, tar hensyn til arbeidet med en høy ryggstøtte for sengen bak hodet ... for å redusere den negative effekten av vinduet bak hodet ditt.

Andre emner: 

Hvordan takler du en sensitiv person?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟