Kun for røykere,,, Hvordan rense lungene?

Enhver sykdom har en kur, og til tross for at alle kjenner til de store skadene ved røyking, holder mange seg fortsatt til denne dårlige vanen.

Hvis du er en av dem som klarte å slutte med denne vanen som negativt påvirker helsen din, så vel som helsen til de rundt deg, så er det en god idé å prøve å fjerne de kjemiske giftstoffene som lungene dine har blitt mettet med som et resultat av røyking.

Hvis du fortsatt er en røyker som ikke har lykkes med å slutte å røyke, kan den naturlige oppskriften som vi vil presentere, levert av nettstedet Daily Health Post, hjelpe deg med å ta beslutningen om å slutte å røyke enkelt.

I tillegg til å rense lungene, kan oppskriften vi snakker om bidra til å eliminere hoste ved forkjølelse om vinteren.

Hvordan lage en naturlig oppskrift

*400 gram løk
*En liter vann
*5 ss honning
*To spiseskjeer gurkemeie
*En spiseskje hakket ingefær

Når det gjelder tilberedningsmetoden, kan du varme opp vannet til middels før du legger til løk, gurkemeie og ingefær. Vi lar blandingen koke på bålet en stund før vi fjerner den fra varmen. La blandingen avkjøles før du tilsetter honning under omrøring.

Filtrer blandingen i en glassbolle og sett den i kjøleskapet. Du kan ta to spiseskjeer av denne "magiske" blandingen hver morgen på tom mage, og to andre spiseskjeer om kvelden to timer etter middag.

Hva gjør den "magiske" drinken med deg?

1- Ingefær: Det brukes vanligvis for å forhindre allergier, som kan ligne på bivirkningene av røyking. Mange av stoffene som brukes for å hjelpe røykere med å slutte med denne dårlige vanen inneholder faktisk ingefær, på grunn av dens evne til å lindre følelsen av kvalme som vanligvis følger med prosessen med nikotinavvenning fra kroppen. Ingefær bidrar også til å redusere hodepineanfall samt redusere betennelse i lungene til røykere.

2- Løk: De inneholder flere anti-inflammatoriske elementer og har antivirale egenskaper, og er også rike på antioksidanter. Løk inneholder forbindelsen "allicin", akkurat som hvitløk, som bekjemper kreft i munn, spiserør, tykktarm, endetarm, svelg, bryst, eggstokk, nyre og prostata.

I tillegg til å utsette røykeren for risikoen for lungekreft, utsetter tobakk røykeren også for risikoen for kreft i munn, strupehode, svelg, spiserør, mage, bukspyttkjertel, nyrer, blære, tykktarm, endetarm, eggstokker, livmor, livmorhals. , samt leukemi.

3- Honning: En studie som dateres tilbake til 2007 viste at honning konkurrerer med og overgår de fleste hostemedisiner når det gjelder å lindre alvorlighetsgraden, og til og med eliminerer hoste. Siden røyking vanligvis får røykeren til å hoste, er honning tilstrekkelig til å roe hosten og fjerne slimsekret fra brystet.

4- Gurkemeie: 90% av lungekrefttilfellene er forårsaket av røyking. Kroniske infeksjoner som påvirker en røykers lunger hjelper også i utviklingen av sykdommen, som kan være dødelig. Studier har vist at gurkemeie inneholder en forbindelse kalt "curcumin", som studier har vist seg å være i stand til å bekjempe lungekreft hos mus. Studier har også bevist curcumins evne til å forhindre lungekreft hos pasienter med kronisk obstruktiv lungesykdom.