Årsaker du kanskje ikke vet forårsaker forsinket hårvekst

Får ikke nok søvn

Håret trenger hvile så vel som kroppen, noe som betyr at håret vårt trenger minst 6 timers søvn per natt for å vokse ordentlig.

Sinkmangel

Sink er en nødvendig komponent for hårvekst, og derfor må det rettes oppmerksomhet mot å oppnå kroppens tilstrekkelighet av dette ernæringsmineralelementet for å sikre hårvekst. Du finner sink i rødt kjøtt, egg, grovt brød, sjømat og noen oster.

Stramme frisyrer

Chignon, hestehale og stramme flettene legger mye press på hodebunnen, og forsinker hårveksten.

tørt hår

Vi tror kanskje at håret ikke vokser når det er tørt, men faktisk fører mangelen på fuktighet til at hårtuppene knekker, men det forsinker ikke veksten.

Vitaminmangel

Vitaminmangel får håret til å svekkes, noe som forsinker veksten, så du må sørge for å ta i bruk et balansert kosthold som gir kroppen de vitaminene og mineralene den trenger.

Håret går gjennom hvilefasen

Hvilestadiet er ett av de tre stadiene i hårets liv, og det kan vare opptil 3 måneder, men håret gjenvinner sin vitalitet og vekst etter det.

Lemmene hans må klippes

Når hårtuppene er slitne og sprø, knekker de lett, noe som gjør at håret mister lengden og ser ut som om det ikke vokser.

Spiser ikke nok protein

Proteiner er en viktig komponent i keratin, stoffet som håret er laget av. Dette betyr at utilstrekkelig proteininntak fører til langsom hårvekst.

Problemer med hodebunnen

Hvis håret vokser fra røttene, betyr dette at en sunn hodebunn fremmer hårvekst. I denne sammenheng må det utvises forsiktighet ved å rengjøre og fukte det med produkter som passer til dens natur.

Andre emner: 

Hvordan takler du noen som intelligent ignorerer deg?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها