Hudsymptomer på Omicron, pass på

Hudsymptomer på Omicron, pass på

Ettersom det nye viruset fortsetter å spre seg rundt om i verden, er det ingen tvil om at vaksinen fortsatt er den mest effektive beskyttelsen mot korona.

Imidlertid er et sterkt immunsystem også avgjørende for å bekjempe infeksjon.

Dette ble bekreftet av den russiske legen Alexander Myasnikov, som sa at vaksinasjon fortsatt er den beste måten å beskytte mot korona på, men for å bekjempe infeksjon må kroppens immunsystem styrkes.

Og Myasnikov avslørte: "Hvis du spør, hva skal jeg spise slik at jeg ikke blir syk av korona eller blir raskt frisk, vil svaret være: inkludert nøtter," ifølge lokale medier.

topper listen

Han bemerket også at det er matvarer som reduserer betennelse i kroppen ved å senke C-reaktivt protein.

Ifølge legen topper nøtter denne listen, da de også bidrar til å redusere skadelig kolesterol og gir god forebygging av hjerte- og karsykdommer.

Han påpekte også at vitenskapelige studier bekrefter de gunstige egenskapene til nøtter.

De viktigste oppskriftene for å styrke immunforsvaret