Viktig mat for de som lider av leddsmerter og osteoporose
1- Valnøtt
2- Mandler
3- cashewnøtter
4- tørkede fiken
5- Hasselnøtt
6- Homs
7- Linser
8- Vannaktig
9- Erter
10- Solsikker
11- Tefrø
Andre emner:
Hvorfor spiser vi Qamar al-Din i Ramadan?
Ni matvarer for å fylle appetitten?
Hva er måtene å forhindre tannråte?
Hvordan vet du at kroppens jernlagre synker?
Kakao er ikke bare preget av sin deilige smak, men også dens fantastiske fordeler
Mat som får deg til å elske og mer!!!
Topp 10 matvarer som inneholder jern
Hva er fordelene med hvit fruktkjøtt?
De fantastiske fordelene med reddik
Hvorfor bør man ta vitaminpiller, og er det tilstrekkelig med et integrert kosthold for vitaminet?
Kakao er ikke bare preget av sin deilige smak... men også av sine fantastiske fordeler