Topp XNUMX helsefordeler med gresskarfrø...

Hva er fordelene med gresskarfrø for helsen vår?

Mona Ibrahim2022-05-25Sist oppdatert: 2022-05-25

Ristede salte gresskarfrø klare til å spise

Topp XNUMX helsefordeler med gresskarfrø...

Gresskarfrø kan være små, men de er fulle av verdifulle næringsstoffer. Å spise en liten mengde av dem kan gi deg en stor mengde sunt fett, magnesium og sink.

Her er de beste helsefordelene med gresskarfrø:

Full av verdifulle næringsstoffer.
Den inneholder en høy prosentandel av antioksidanter
Assosiert med redusert risiko for enkelte typer kreft
Forbedre helsen til prostata og blære
Den inneholder en veldig høy prosentandel magnesium
Forbedrer hjertehelsen.
Senker blodsukkernivået.
Den inneholder en høy prosentandel fiber
Hjelper med å forbedre søvnen
Forbedrer sædfunksjonen

Merker

Mona Ibrahim2022-05-25Sist oppdatert: 2022-05-25

Les følgende

Helse

For 11 timer siden

Mat som anbefales under arbeid for å opprettholde aktiviteten

Helse

For 12 timer siden

Studier avslører en av årsakene til astma, som lover en kur

Helse

For 12 timer siden

Fem typer frukt er gunstig for arterienes helse

Helse

For to dager siden

Hva er skadene forårsaket av inntak av paracetamol?

For 11 timer siden

Mat som anbefales under arbeid for å opprettholde aktiviteten

For 12 timer siden

Studier avslører en av årsakene til astma, som lover en kur

For 12 timer siden

Fem typer frukt er gunstig for arterienes helse

For to dager siden

Les følgende

Mat som anbefales under arbeid for å opprettholde aktiviteten

Studier avslører en av årsakene til astma, som lover en kur

Fem typer frukt er gunstig for arterienes helse

Hva er skadene forårsaket av inntak av paracetamol?

Prins Harry vil ikke besøke Storbritannia, og det er dette Meghan Markle planlegger

Lær om de fem beste naturlige oljene for huden din.

relaterte artikler