Løk er gylden

Kjøp løk og spis dem uansett hvor høy prisen er
Jeg skrev flere artikler om løk og deres ernæringsmessige og terapeutiske fordeler, og hver gang jeg leste en ny rapport, var jeg spent på å skrive mer om den. Og siden snakket om ham var mye, tenkte jeg at jeg skulle skrive det under tittelen Vet du, i dag fra Anaslwa hva du ikke vet om de fantastiske fordelene med løk som fikk oss til å kalle det tittelen løk av gull.

• Visste du at løk er en av de rikeste grønnsakene og fruktene med et viktig medisinsk stoff som heter quercetin, og kun spirene til kapersplanten kan konkurrere med det.
• Visste du at antioksidanten (coricitin) i løk motstår betennelse uansett hvor den finnes, spesielt i bihulene og lungene.
• Visste du at å spise løk forhindrer utvikling av diabetes fra type 2 som behandles med tabletter til type 1 som krever insulininjeksjoner.
• Visste du at løk forhindrer kreft i bryst, prostata, livmor og eggstokker og forhindrer også vekst og økning i antall precancerøse lesjoner
• Visste du at løk motstår astmaanfall?
• Visste du at løk beskytter nervecellene mot skader og de resulterende sykdommer relatert til nervesystemet?
• Visste du at løk forhindrer skade på blodårene, gjør dem hardere og forhindrer mange hjertesykdommer?
• Visste du at løk forsterker tilstedeværelsen og reproduksjonen av naturlige bakterier i tarmen, noe som forbedrer opptaket av næringsstoffer, forbedrer immunforsvaret og forhindrer overdreven vektøkning.
• Visste du at løk dreper mange typer bakterier i halsen og lungene?
• Visste du at løk fortynner blod og forhindrer blodpropp, spesielt ved grilling, og at han advarer mot å ta farmasøytiske blodfortynnende midler som aspirin og warfarin sammen med grillet eller stekt løk, fordi det fører til en overdreven økning i blodflyten.
• Visste du at løk reduserer arterielt trykk hos hypertensive pasienter?
• Visste du at løk forårsaker døsighet?
• Visste du at løk hindrer veksten av H. Pylori-bakterier og eliminerer dem?
• Visste du at løk senker kolesterol og triglyserider?
• Visste du at løk forebygger sykdommer forbundet med diabetes?
• Visste du at løk hindrer reproduksjonen av AIDS-viruset?
• Visste du at løk forebygger osteoporose.
• Visste du at løk inneholder rikelige mengder svovelforbindelser som opprettholder friskheten i huden og styrken og skjønnheten til hår og negler.
Merknader:
Det populære ordtaket sier: Spis løk og glem det som skjedde Løk forbedrer humøret og slapper av i hjertet.
De ytre skallene på løk er de rikeste på antioksidanten quercetin.
Løk mister ikke sine medisinske egenskaper ved kokepunktet
En typisk løksuppe som har alle egenskapene til en løk.
Alt det ovennevnte er et sammendrag av hundrevis av eksperimentell vitenskapelig forskning.