gråt forlenger livet

Til tross for smerten vi opplever når vi gråter, og den medlidenhet vi føler mot oss selv, da gråt er et uttrykk for tristhet, har det flere helsemessige fordeler som mange er uvitende om. Det forebygger høyt blodtrykk, og regulerer pusten, spesielt hjertet. vurdere.
Det stimulerer også blodsirkulasjonen og forhindrer diabetes.

Til slutt var de tårene hun felte ikke forgjeves, da de arbeider for å fukte øynenes membraner. Det forbedrer også synsnivået og hjelper til med å rense øynene for bakterier.

En av fordelene er også at den fjerner giftstoffer fra kroppen og hjelper til med å bli kvitt stress.