Å nyte en søt personlighet gjenspeiles i hjernen

Å nyte en søt personlighet gjenspeiles i hjernen

Det ser ut til at vennlighet og vennlighet ikke bare påvirker mottakerens følelser, men kan ha en positiv og uventet effekt på hjernehelsen til hele familien, viser en ny studie.

Et tverrfaglig team av forskere og klinikere ved University of Texas i Dallas Brain Health Center forsøkte å forstå om et online empatitreningsprogram forbedrer førskolebarns prososiale atferd og foreldres motstandskraft under koronaviruspandemien, ifølge medicalxpress.

mer sympatisk

Forskere ved BrainHealth studerte effekten av et nettbasert treningsprogram for vennlighet, tilpasset fra pensum for Ted Dreyer Children's Empathy Network, på 38 mødre og deres 3- til 5 år gamle barn. "Kind Minds with Moozie"-programmet har fem korte enheter, og beskriver kreative øvelser som foreldre kan gjøre med barna sine for å lære bort vennlighet.

For å finne ut hvordan vennlighet påvirker hjernens helse, ba teamet foreldre om å undersøke deres motstandskraft og rapportere barnas empati før og etter treningsprogrammet. Foreldre er mer robuste og førskolebarn er mer empatiske etter godhetstrening.

"En kraftig motivator"

Teamet forklarte også at både motstandskraft og empati krever kognitive ferdigheter som å reagere godt på stress eller tenke på ulike synspunkter. Så forskernes funn støtter ideen om at vennlighet kan påvirke kognitiv funksjon og generell hjernehelse.

"Vi har som mål å oppmuntre foreldre til å engasjere seg i praktiske, hjernesunne interaksjoner med barna sine som hjelper dem å forstå hverandre bedre, spesielt i tider med stress," sa Maria Johnson, direktør for ungdoms- og familieinnovasjonsforsker. "Forskning viser at vennlighet er en kraftig motivator for å dele.» Aktiv sosialisering, som igjen er en kritisk komponent for den generelle hjernehelsen.»

Hun bemerket også at effekten av vennlighet kan strekke seg utover familier, ettersom vennlighet kan være en kraftig hjernehelseforsterker som øker motstandskraften, ikke bare for foreldre og familier, men for samfunnet som helhet.

Forskerne fant også at barnas empatinivå holdt seg under gjennomsnittet til tross for den markerte forbedringen etter trening, og la merke til at dette kan skyldes COVID-XNUMX sikkerhetstiltak som betydelig begrenset barnas naturlige sosiale og emosjonelle læring.

De testet også om forståelse av vitenskapen bak godhetstreningsprogrammet påvirker foreldrenes motstandskraft.En tilfeldig gruppe på 21 deltakende mødre fikk noen ekstra avsnitt for å lese om hjerneplastisitet. Men de fant ingen forskjeller i foreldrenes grad av motstandskraft, eller barnas empati, med hjernevitenskapelig lære lagt til.