Sen middag .. forårsaker kreft!!!!

Det ser ut til at sen middag ikke bare gir vektøkning, ettersom en fersk spansk studie rapporterte at folk som spiser middag før klokken ni om kvelden har mindre sannsynlighet for å utvikle bryst- og prostatakreft.
Studien ble utført av forskere ved Barcelona Institute for Global Health i Spania, og publiserte resultatene deres i siste utgave av International Journal of Cancer.

For å utforske forholdet mellom tidspunktet for middag og risikoen for å utvikle kreft, overvåket teamet spisevanene til 621 mannlige prostatakreftpasienter og mer enn 12 XNUMX brystkreftpasienter.
Deltakernes kostholdsvaner ble også sammenlignet med en annen gruppe friske mennesker av begge kjønn.
Forskerne fant at å spise middag tidligere på kvelden, og før leggetid, var assosiert med lavere risiko for bryst- og prostatakreft.
Sammenlignet med personer som sov rett etter middag, hadde de som sov to timer eller mer etter det måltidet 20 % lavere risiko for å utvikle bryst- og prostatakreft.
Forskerne bemerket også at det er tilsvarende beskyttelse for folk som spiser middag før ni på kvelden, sammenlignet med de som spiser det måltidet etter ti på kvelden.
Forskningsteamets leder Dr. Manolis Kojvinas sa: «Resultatene understreker viktigheten av å evaluere kroppens døgnrytme, dens forhold til kosthold og kreftrisiko, og behovet for å utarbeide kostholdsanbefalinger for å forebygge kreft, med fokus ikke bare på typen og mengden av kreft. mat, men på tidspunktet for å spise det. ".
"Resultatene av studien har viktige implikasjoner, spesielt i kulturer som de i Sør-Europa, hvor folk har en tendens til å spise middag sent på kvelden," bemerket Kojvinas.
I følge Det internasjonale byrået for kreftforskning i Verdens helseorganisasjon er brystkreft den vanligste typen svulst blant kvinner over hele verden generelt, og Midtøsten spesielt, da det diagnostiseres rundt 1.4 millioner nye tilfeller hvert år , og dreper mer enn 450 tusen kvinner årlig rundt om i verden.
På sin side uttalte American Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at prostatakreft er den vanligste typen ikke-hudkreft blant menn, og at menn i alderen 50 år og over har større sannsynlighet for å utvikle den.