Vær oppmerksom.. din personlighet påvirker helsen din

En person er en masse følelser og sensasjoner, påvirket av mange faktorer, inkludert interne og eksterne faktorer. Forskning har indikert at en persons personlighet og temperament kan påvirke helsen deres. Finn ut i denne artikkelen hvordan personligheten din påvirker helsen og kroppen din:
helsebeslutninger
* Impulsiv personlighet:

Har du problemer med å vente? Er du hensynsløs i å ta avgjørelser? Dette er impulsive personlighetstrekk. Du er ofte nervøs og frustrert, og du er mer utsatt for risikabel atferd på grunn av din impulsivitet. I denne sammenhengen mener eksperter at du er mer sannsynlig enn andre for å utvikle magesår. Forskere mener at en person som skynder seg lagrer større mengder syre i magen, noe som øker sjansene for å utvikle sår.

Optimistisk personlighet:

Optimisme og positivitet spiller en sentral rolle i din personlighet. Du er optimistisk og forventer ikke annet enn godt av tingene du gjør i livet. Akkurat som du er villig til å ta risiko og ansvar, kan du ikke bli kontrollert av frykt for det verste. Derfor har studier vist at optimistiske mennesker er mindre sannsynlige enn pessimister for å utvikle hjertesykdom.

Personen som liker å glede andre:

Bryr du deg mye om andres meninger? Leter du alltid etter en mellomting for å glede dem og ta hensyn til følelsene deres? Synes du det er vanskelig å ta vare på deg selv og gjøre det som gjør deg glad uten innblanding utenfra? Vær oppmerksom på at du er mer sannsynlig enn andre for å føle deg konstant deprimert og sliten.

*Senert personlighet:

Hvis du ikke liker å sosialisere og ikke føler deg komfortabel i store grupper, har du en tendens til å ha en sjenert personlighet. Du snakker ikke om det som plager deg, og du vil heller stole på deg selv enn å dele med andre. Forskning tyder på at sjenanse kan påvirke immunsystemets funksjon, og dette kan være assosiert med økt aktivitet i det sympatiske nervesystemet. Herfra er det mer sannsynlig at du får virusinfeksjoner og forkjølelse.

Nevrotisk personlighet:

Er du rask til å bli sint og raskt sint? Føler du deg alltid truet og har en tendens til å gi ting og problemer mye større betydning enn de er? Pass på din nervøse personlighet, som i stor grad påvirker helsen til hjertet ditt. Studier har rapportert at overdreven stress kan føre til hjerteinfarkt og plutselig død.
Ærlig og gjennomsiktig personlighet:

Du er definitivt ansvarlig, klok, rettferdig og avviser urettferdighet. Du legger også merke til de minste detaljene og nekter å jukse og lure. Derfor utsetter du deg ikke for risiko og tar godt vare på din sikkerhet og helse. Forskere tror at personer med denne personligheten har lang levetid.

Redigert av

Ryan Sheikh Mohammed