Magen surhet årsaker og behandling

Problemet med surhet i magen er en av de vanligste helselidelsene blant mennesker i alle aldersgrupper, og det forårsaker pasientene mye plager og ubehag, spesielt etter å ha spist daglige måltider eller drukket juice og stimulerende drikker. Det følger en person i timevis. noen ganger og kan vare i dager eller måneder, og blir en kronisk lidelse. Det lindres kun ved å ta medisiner.

For å forstå mer om betydningen av begrepet surhet i magen, vil vi gi en kort forklaring på mekanismen for matfordøyelsen.

Når en person spiser mat, når den maten magesekken for å starte fordøyelsesprosessen, og når maten kommer, utskiller magen i sin natur en bestemt mengde væske som består av en blanding av kaustiske stoffer og en gruppe enzymer og andre kjemikalier som hjelper i prosessen med å fordøye mat, og denne sure væsken holdes av magen. Mellom veggene og slimhinnen er den beskyttet av en beskyttende slimhinne som hindrer sur væske i å skade slimhinnen.

Mekanisme for surhetsgrad:

 Det hender at magesfinkteren (en muskel som forbinder enden av spiserøret og begynnelsen av magesekken, og er ansvarlig for å lukke den øvre ventilen i magen etter at maten kommer inn i magen) svekkes av mange årsaker, da blir den sure væsken slippes ut i spiserøret, forårsaker halsbrann, og spiserøret er røret som transporterer mat fra svelget til magesekken. Munnen når magesekken, og hvis den sure væsken blir liggende lenge i spiserøret, gir det en brennende følelse i spiserøret. slimhinnen, og personen begynner å føle symptomer på smerte og magesyke (halsbrann og mage, kvalme, oppblåsthet, en følelse av metthet i magen til tross for at den ikke overspiser, oppkast, hyppig raping).

Tips vi anbefaler pasienter med surhet i magen:

1- Heve hodet på en høy pute når du sover og ligger ned for å hindre at syre kommer tilbake til spiserøret.

2- Redusere matvarer og vaner som øker magesyresekresjonen, som røyking, overdreven inntak av kaffe, te og brus, samt fet fet mat, sjokolade, varme krydder og all pasientens erfaring om mat han tidligere spiste og forårsaket surhet, for eksempel tomatsaus for noen.

3- Nødvendigheten av å gjøre noe som hjelper med å gå ned i vekt, fordi overflødig fett svekker arbeidet til lukkemuskelen og dens sammentrekning.

4- Behovet for å ikke bruke trange klær som legger press på magen og deretter på magen, og presser innholdet gjennom den svake sphincter-muskelen inn i spiserøret.

5- Tygg maten godt og spis den sakte Det er også lurt å spise 5 mellommåltider i løpet av dagen i stedet for 3 måltider, og ikke spise, mett og sove direkte, men la en periode på ikke mindre enn 3 timer mellom siste måltid og sove slik at magesekken i løpet av disse tre timene har tømt det meste av innholdet mat, og dermed redusere muligheten for at dette innholdet går tilbake til spiserøret.

6- Unngå stress og nervøst press så mye som mulig fordi det øker spenningen i magen og dermed øker utskillelsen av syre.

7- Drikk kald melk:

 Ostemasse har evnen til å nøytralisere magesyrer, som på magisk vis hjelper til med å kvitte seg med surhet.

8- Tyggegummi:

 Dette høres kanskje rart ut, men tyggegummi hjelper til med å kvitte seg med surhet fordi det stimulerer utskillelsen av spytt mer enn vanlig, som er en av de nøytrale væskene som hjelper til med å kvitte magen fra overflødig konsentrasjon av syrer, noe som reduserer surheten og dens trøtt følelse.

9- Spis bananer:

 Bananer inneholder en stor mengde kalium, som er et av mineralene som bidrar til nøytralisering av syrer inne i magesekken, noe som reduserer surheten. Bananer stimulerer også magen til å skille ut et kjemikalie som beskytter den mot fordøyelsessyrer, så den er god i tilfeller av magesår Bananer inneholder mye fiber, som bidrar til å forbedre fordøyelsen.

Merk: Folk kan føle seg sure når de spiser bananer fordi de ikke er godt modne.Kaliumet i umodne bananer er i form av kaliumnitrat, som øker halsbrann.

10- Spis vannmelon:

 Mat med lite syre bidrar generelt til å redusere magesyre. Vannmelon regnes som en av de mest nøytrale matvarene som forbedrer tilstanden til magen din med 95% De fordelaktige matvarene i dette tilfellet er grapefrukt, brokkoli, salat, selleri og agurk.

11- Spis grønn koriander:

 Koriander er et favorittkrydder på kjøkkenet, spesielt i asiatiske land. Men det brukes i Kina og India som en slags medisin og europeere bruker det til å behandle fordøyelsesbesvær og surhet. Koriander inneholder borneol og linalool, som bidrar til å forbedre fordøyelsen, forbedre leverfunksjonen og regulere utskillelsen av fordøyelsesenzymer i magen.

12- Spis kokosjuice:

Kokos er en nøytral drikk som inneholder den naturlige balansen mellom syrer og alkalier som i blodet vårt. Det er en av de magiske drikkene som forbedrer helsen din, inkludert å kvitte seg med surhet. Når du spiser kokos, samhandler den med syrene i magen for å finne dens magiske effekt, og du begynner umiddelbart å føle deg komfortabel.

 Det er verdt å merke seg at hvis en person føler magesyre konstant, bør han konsultere en lege for å gjøre tester og bekrefte årsaken til denne surheten. Ettersom det er patologiske årsaker som trenger medikamentell behandling (som infeksjon med bakterien Helicobacter som forårsaker økt sekresjon av syre i magesekk og magesår) ligger i bruken av noen syrenøytraliserende legemidler som hemmer produksjonen av magesyre og i noen tilfeller en integrert system brukes som kombinerer antibiotika og syrenøytraliserende midler for å behandle noen typer sår Gastroenteritt forårsaket av en bakteriell infeksjon i magen.

Vi legger også merke til at mange gravide lider av surhet i magen på grunn av trykket fra fosteret på magen, spesielt i de siste månedene av svangerskapet, og så snart hun føder, forsvinner dette problemet.

 Redigert av

Farmasøyt Dr

Sarah Malas