Syv bivirkninger av å spise for mye sjokolade

Syv bivirkninger av å spise for mye sjokolade

1. Akne

Akne er en av de vanligste bivirkningene av å spise for mye sjokolade. Enhver forbindelse som finnes i sjokolade kan forårsake akne, fra melk, kakaosmør og sukker til kakaotørrstoffer.

2. Sur refluks

På grunn av sin evne til å la magesaft passere gjennom spiserøret, kan sjokolade irritere mageslimhinnen, og forårsake en brennende følelse i brystet kalt halsbrann fordi magesaft irriterer spiserøret.

3. Fordøyelsesproblemer

Koffein er sur i naturen, så å spise mye sjokolade (som inneholder koffein) kan føre til fordøyelsesbesvær. Ekstremt sure matvarer kan forårsake sure oppstøt, magesår og andre fordøyelsesproblemer. Inntak av store mengder koffein kan forverre fordøyelsesproblemer.

4. Høy i kalium

Sjokolade inneholder høye nivåer av kalium, og anbefales ikke for personer med binyre- og nyresykdom.

5. Uregelmessig hjerterytme og spenninger

Koffein finnes for det meste i kakao og er ansvarlig for å øke energinivået. Men når det tas i store mengder, kan det forårsake negative reaksjoner som uregelmessig og rask hjerterytme, svimmelhet, svette og spenninger.

6. Vektøkning

Sjokolade inneholder et stort antall kalorier, noe som fører til usunn vektøkning. Overvekt kan også føre til problemer som høyt blodtrykk, diabetes og hjertesykdom.

7. Dehydrering

Å spise store mengder sjokolade fører til høye nivåer av koffein, som er vanndrivende og kan føre til at kroppen kvitter seg med store mengder salt og vann, noe som kan føre til dehydrering.

Hvem er det mest forsonede tegnet på dyrekretsen?