Behandle diabetes på den naturlige måten

Diabetes er en raskt voksende livsstilsforstyrrelse som effektivt kan håndteres med noen modifikasjoner og et sunt kosthold. Det er to hovedtyper av diabetes, type XNUMX i kroppen, som ikke produserer insulin, og type XNUMX diabetes i kroppen, som er insulin som produseres og ikke fungerer som det skal og er preget av høye nivåer av sukker i blodet og kroppen, som påvirker kroppens evne til å produsere insulin eller bruke insulin effektivt. Symptomer inkluderer tretthet, vekttap, overdreven tørste og økt vannlating. Den eneste kuren for diabetes er å kontrollere blodsukkernivået for å leve et normalt liv. Det er mange naturlige hjemmealternativer tilgjengelig for å opprettholde og kontrollere blodsukkernivået for å leve et sunt liv uten bivirkninger.

diabetes behandling;

1- Ringen:

Bukkehornkløver brukes til å kontrollere diabetes, forbedre glukosetoleransen og senke blodsukkernivået på grunn av dens hypoglykemiske aktivitet. De stimulerer også glukoseavhengig insulinsekresjon. Det bremser opptaket av karbohydrater og sukker, og bremser også opptaket av sukker i blodet. Bløtlegg bukkehornkløver i varmt vann og drikk den.Du kan også drikke bukkehornkløverkapsler for å senke nivået av sukker i blodet. Bukkehornkløver tar ikke for mye.

2- Naken Sylvester

Gymnema sylvestre er en unik helbredende urt som har blitt brukt i århundrer i ayurvedisk medisin for å hjelpe bukspyttkjertelen til å produsere insulin ved type XNUMX diabetes. De reduserer avhengigheten av insulinmedisiner. Kok den og drikk den mens den er varm uten å tilsette sukker.

3- Lakris:

Lakris er et veldig godt naturlig middel for å lindre symptomer på lavt blodsukker. Lakris bidrar til å øke blodsukkernivået og kroppen. Kutt lakrisen, tilsett kokende vann og la den stå i fem minutter. Du kan drikke denne teen en gang om dagen. Lakris lindrer også stress relatert til lavt blodsukkernivå og tas i begrensede mengder. De med høyt blodtrykk bør unngå lakris da det er kjent for å øke blodtrykket.

4- Persille:

Persille bidrar til å forbedre lever- og bukspyttkjertelfunksjonene, noe som gjør det til et svært effektivt naturlig middel for lavt blodsukker. Saften ekstrahert fra persilleblader kan tas daglig for å stimulere leveren og bukspyttkjertelen, en gang om dagen for gunstige resultater ved hypoglykemi.

5- Bitter kalebass:

Bitter kalebass, også kjent som bitter melon, er nyttig for å kontrollere diabetes på grunn av dens effekt på å senke blodsukkeret. Det har en tendens til å påvirke glukosemetabolismen i hele kroppen i stedet for i et bestemt organ eller vev. Det bidrar til å øke insulinsekresjonen i bukspyttkjertelen og forhindrer insulinresistens. Derfor er bitter kalebass gunstig for både diabetes type 1 og type 2. Den kan imidlertid ikke brukes til å erstatte insulinbehandling. Drikk litt bitter gresskarjuice på tom mage hver morgen. Fjern først frøene fra 2-3 bitre kalebasser og bruk en juicer for å trekke ut saften. Tilsett litt vann og drikk det etterpå. Følg dette middelet daglig om morgenen i minst to måneder. Du kan også lage flere retter laget av bitter gresskar daglig i kostholdet ditt.

6- Indisk stikkelsbær

Den er rik på vitamin C og indisk stikkelsbærjuice fremmer riktig funksjon av bukspyttkjertelen. Ta 2-3 indiske rips, fjern frøene og mal dem til en fin pasta, legg pastaen i et tøystykke for å trekke ut saften. Bland to spiseskjeer juice i et glass vann og drikk det daglig på tom mage. Alternativt kan du blande XNUMX ss indisk stikkelsbærjuice i et glass bitter gresskarjuice og drikke det daglig i noen måneder.

7- Neem:

Neem, et bittert blad har en rekke fantastiske medisinske egenskaper. Neem øker følsomheten til insulinreseptorer, bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen ved å utvide blodårene, senker blodsukkernivået og reduserer ens avhengighet av hypoglykemiske legemidler. Drikk neem te på tom mage for best resultat.

8- mangoblader

Mangoblader er delikate og brukes til å behandle diabetes ved å regulere insulinnivået i blodet. Det kan også bidra til å forbedre fettstoffet i blodet. Bløtlegg 10-15 mangoblader i en kopp vann over natten. Om morgenen, filtrer og drikk det på tom mage.Du kan også tørke bladene og male dem og spise en halv teskje tørket mango to ganger daglig.

9- Mulberry blader:

Mulberry blader har blitt brukt i Ayurveda i mange århundrer for å kontrollere diabetes. Nylig rapporterte Journal of Nutrition at bladene til bringebærplanten inneholder store mengder antocyanidiner, som forsterker virkningen av ulike proteiner involvert i glukosetransport og fettmetabolisme. På grunn av denne unike egenskapen er bringebærblader en fin måte å senke blodet på. sukkernivåer. Mal bladene til bærene og bruk 100 milligram av dette ekstraktet hver dag på tom mage.

10. Karriblader

Karriblader er nyttige for å forebygge og kontrollere diabetes, da de har antidiabetiske egenskaper. Karriblader inneholder en ingrediens som reduserer hastigheten der stivelse brytes ned til glukose hos diabetikere. Derfor kan du rett og slett tygge litt frisk karri daglig om morgenen. For best resultat, fortsett denne behandlingen i tre til fire måneder. Det hjelper også med å redusere høye kolesterolnivåer og fedme.

11- Guava:

På grunn av vitamin C og høyt fiberinnhold kan det å spise guava være veldig nyttig for å opprettholde blodsukkernivået. Det er best for diabetikere å ikke spise skallet av frukten. Det anbefales imidlertid ikke å innta for mange guavaer på en dag.

12. Grønn te

I motsetning til annen bladte, er grønn te ufermentert og høy i polyfenolinnhold. Polyfenoler er en antioksidant, og en kraftig hypoglykemisk forbindelse som hjelper til med å kontrollere frigjøringen av sukker i blodet og hjelper kroppen å bruke insulin bedre. Legg en grønn tepose i varmt vann i 2-3 minutter. Ta ut posen og drikk en kopp av denne teen om morgenen eller før måltider.

Generelle tips:
Hold blodsukkernivået ditt overvåket, følg en sunn spiseplan og tren regelmessig Få rikelig med fiber i kostholdet ditt.
Å nyte noen få minutters daglig eksponering for sollys kan hjelpe deg med å kontrollere diabetes fordi det bidrar til å produsere vitamin D, som er avgjørende for insulinproduksjonen. Drikk også mye vann i løpet av dagen. Hold deg til å erstatte vanlig brus og sukkerholdig juice med vann, da det hjelper til med å bryte ned sukker. Prøv å puste dypt, eller jobb med en hobby for å lindre stress fordi det kan øke blodsukkeret.