Faktorer som øker risikoen for lungekreft

Faktorer som øker risikoen for lungekreft

I nye funn som indikerer viktigheten av søvn, avslørte en ny studie et nært forhold mellom hvile og lungekreft.

Forskning indikerte at flere faktorer, inkludert søvnkvalitet, bestemmer en persons mottakelighet for denne typen kreft, ifølge det franske nettstedet "Santi Cernat".

Hun la til at søvn er en av helsens pilarer, sammen med kosthold og fysisk aktivitet, og påpeker at det er flere grunnleggende kriterier, inkludert mengden og kvaliteten på søvnen, og respekt for den daglige rytmen av sovetimer og om det er dag eller natt.

Vitenskapelige hypoteser

Vitenskapelige studier har allerede antatt en sammenheng mellom søvn og risikoen for enkelte typer kreft, for eksempel bryst- eller prostatakreft.

I en ny studie evaluerte forskere effekten av søvn på en annen kreftsykdom, lungekreft, hvis årsak ikke er fullt ut forstått.

I tillegg har studien, som ble utført mellom 2014 og 2017 i Ile-de-France, vurdert sammenhengen mellom søvnforstyrrelser, nattarbeid og risikoen for lungekreft hos kvinner mellom 18 og 75 år, og blant disse, 716 kvinner ble diagnostisert med lungekreft, mens 758 var kvinner med god lungehelse.

Spørreskjemaer og individuelle intervjuer gjorde det mulig å bestemme søvnvarighet, sosiodemografiske data og livsstilsdata som røyking, alkoholforbruk og fysisk aktivitet.

Analyse av dataene som ble samlet inn viste at kvinner som hadde en lav søvnperiode (mindre enn 7 timer om dagen) og en høy søvnperiode (mer enn 8 timer om dagen) hadde henholdsvis 16 og 39 prosent høyere risiko for å utvikle lungekreft, sammenlignet med de berørte kvinnene.

Hun indikerte at søvnvarigheten anses som normal mellom 7 og 8 timer om dagen, og at denne sammenhengen mellom søvnvarighet og lungekreft også ble styrket hos kvinner som jobbet om natten i minst 5 år.

Ifølge studien øker risikoen for lungekreft spesielt blant kvinner som sover lite (mindre enn 7 timer i døgnet) på grunn av nattarbeid, og nattarbeid og røyking sammen påvirker risikoen for lungekreft.

Blant ikke-røykere økte ikke nattarbeid signifikant risikoen for lungekreft, mens det ble observert økt risiko for røykere og tidligere røykere.

7 til 8 timer om dagen

Det er bemerkelsesverdig at tilstedeværelsen av søvnforstyrrelser øker risikoen for lungekreft, og bemerker at varigheten av søvn mellom 7 og 8 timer vil bidra til å redusere risikoen for lungekreft.

Mens søvnforstyrrelser, for mye eller for lite søvn, nattarbeid og røyking også kan øke risikoen for lungekreft, er god søvn avgjørende for sunne lunger.

Maguy Farahs horoskopspådommer for året 2023