Hvordan holder du barna friske på reise?

Hvordan opprettholder du helsen til barna dine under reise? En hyggelig ferie som du har planlagt lenge kan ødelegge den og sette deg i sykluser. Du er uunnværlig. Hvis barnas helsetilstand forverres eller de blir skadet, Gud forby , hvordan opprettholder du helsen til barna dine under reise?

Med ankomsten av sommerferien begynte familier å reise utenlands for å kose seg med sine kjære, men mange foreldre har problemer med å beskytte barna sine mot smittsomme sykdommer. Å skade barn mens du reiser er svært uønsket og kan frustrere hele reiseruten. Derfor har spesialistene ved Cook Children's Hospital gitt viktige tips til foreldre for å holde barna friske mens de reiser.

Sørg først for at barna dine har de nødvendige vaksinasjonene, og sjekk med din lokale lege om barnet trenger ytterligere vaksinasjoner før du reiser til utlandet for å forhindre noen utenlandske sykdommer. Det er verdt å merke seg at noen destinasjoner krever at du fullfører influensavaksiner før du reiser til dem.

Fire trinn for å håndtere hyperaktivitet hos barn

Når det gjelder flyreisen, vær trygg Sikkerheten til barna og helsen til barna ved å holde dem unna syke passasjerer Og hvis en passasjer nyser i nærheten av deg uten å dekke til munnen, be ham gjøre det uten å nøle, og lær barna dine etiketten med å nyse og hoste med silkepapir, slik at de ikke bidrar til å spre bakterier rundt dem.  

Og under turen, sørg for at hendene er rene til enhver tid. Lær barna dine å vaske hendene før de spiser med såpe og vann, og unngå at barn putter hendene i munnen. Det er best å alltid ha med seg hånddesinfeksjon, spesielt på steder der det ikke er bad for håndvask.

Du bør også sørge for at hotellrommet er renset ved ankomst. Vanligvis er et hotellrom renere enn rom hjemme, men hvis en syk person var på rommet før du kom, vil de fleste overflater være forurenset med bakterier. Så det er best å rense lysbrytere, telefoner, dørhåndtak, baderomskrakker, kranhåndtak, kontroller og andre overflater som er utsatt for mye berøring.

Vær veldig forsiktig når du tar barna med til overfylte steder som fornøyelsesparker og offentlige svømmebassenger. Oppmuntre barna dine til å rense hendene, spesielt før de spiser mat i hagen, fordi du ikke vil være i stand til å sterilisere alle overflater på offentlige steder. Vask også barnas kropper etter at de forlater offentlige bassenger og lær dem å ikke drikke bassengvann fordi klor som brukes i bassenget ikke dreper alle bakterier, siden sykdommer kan spre seg raskt i disse bassengene.

Til slutt er det tre viktige regler å følge for å sikre helsen til barna når de reiser. Først, oppmuntre barna dine til å drikke vann regelmessig og alltid ha med deg en vannflaske. For det andre, hold barnet på sitt vanlige kosthold og ta med deg noe sunn mat slik at barnet ikke trenger å spise søppelmat. For det tredje må barnet ta en tilstrekkelig hvileperiode, og helst holde seg til den vanlige søvnplanen under reise for å unngå tretthet.

Helsen til barna dine avhenger av deres autoimmunitet, som følger riktig ernæring og følger de grunnleggende helsereglene i deres utvikling, samt klimatiske endringer som er vanskelige for barn å tilpasse seg like raskt som voksne tilpasser seg dem, for eksempel å reise til et veldig kaldt sted. Helsen til barna dine er fortsatt viktigere enn alle de spennende destinasjonene som følger et urent miljø for det. Foreldre bør velge et passende reisemål for barnas reiser

De beste reisemålene for Eid Al-Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/