Hvordan beregner du svangerskapsalderen din?

Mange gravide kvinner er uvitende om den riktige metoden for å beregne alderen på svangerskapet, og noen av dem vet ikke en gang noen måte å beregne det på. I dag i Ana Salwa vil vi presentere for deg, gravid kvinne, en veldig enkel, veldig , svært nøyaktig metode, bekreftet av hundrevis av internasjonale studier, gamle og nyere, kalt metoden eller regelen til Nigel (Naegele) i forhold til Den første som brukte den for å beregne svangerskapsalderen og forventet fødselsdato.
Metoden er: første dag i siste periode + 9 måneder og 10 dager = forventet leveringsdato.
Eksempel: Hvis den første dagen i den siste menstruasjonen din er 10. mars (10/3), er forventet forfallsdato 20. desember (20/12), og hver 20. i måneden begynner en ny måned.
Andre eksempel: Hvis datoen for siste menstruasjon er 7. oktober (7/10), så er forventet fødselsdato 17. juli (17/7) og hver 17. i måneden begynner en ny måned.
Det er å foretrekke å beregne svangerskapsalderen din i måneder, ikke uker, for enkelhets skyld.