Hvordan unngå dødelige slag

I patologi er det noen symptomer som plutselig overrasker oss uten å innse det eller føle faren, og med forverring av situasjonen eller ignorering, blir disse symptomene noen ganger til alvorlige sykdommer som noen ganger kan føre til døden. Blant disse symptomene som utgjør en trussel mot menneskers helse .. er symptomene som forårsaker blodpropper La oss lære i dag med Anna Salwa, hvordan kan vi forhindre blodpropp og beskytte oss mot farene?

En blodpropp generelt er en frysing eller koagulering av blod i menneskekroppen i noen organer, som mister blodets evne til å strømme og spre seg og mette resten av organene med det, og dermed slutter menneskekroppen å motta blod, som representerer en fare for menneskeliv. Mange av oss vet at blodpropp varierer i henhold til forekomstområdene. Det er slag, hjerteinfarkt, intravenøse blodpropper og andre typer blodpropper som kan påvirke mennesker. En av hovedårsakene til hjerneslag er usunn mat og overspising, spesielt matvarer som øker nivået av kolesterol i blodet. Det fører også til høyt blodtrykk og sukker hos mennesker..

Det er noen tips anbefalt av leger over hele verden for å unngå blodpropp, som er:

Vedlikeholde blodtrykket:

Leger anbefaler å holde blodtrykket unna høyt gjennom trening og ikke øke saltet i maten Du kan svømme eller sykle Du kan også gå, men med en joggetur og ikke på en sakte måte.

Sunn mat :

 Sunn mat er den beste måten å holde kroppen sunn og grasiøs ved å spise grønnsaker og frukt og ikke spise mye søtsaker for å holde kroppen i en god vekt unna fedme eller forårsake en økning i kolesterol i kroppen.

Redusere og eliminere røyking:

Du bør ikke røyke for mye eller prøve å bli kvitt røyking for godt, da røyking, som vi vet, forårsaker mange sykdommer, inkludert slag.

I tillegg bør vi ikke anstrenge kroppen mye på jobben og ta mye hvile for ikke å bli sliten, noe som hjelper på blodpropp.