For å nyte en livlig og energisk kropp, må du spise tre matvarer

Dadler, siden de inneholder kalsium, jern og høye kalorier, er veldig styrkende og styrkende.

Havregryn er en av de mest medisinske matvarene som styrker og strammer opp kroppen

Å drikke et glass melk søtet med honning daglig, om morgenen og om kvelden, er ideelt for å gi kroppen styrke og aktivitet