Hvorfor bør du drikke grønn eplejuice?

Hvorfor bør du drikke grønn eplejuice?

Forbrenne fett 

Grønn eplejuice bidrar til å fremskynde stoffskiftet, da den hjelper leveren, på grunn av sin anti-soppeffekt, til å utføre sin funksjon mer effektivt.Å drikke grønn eplejuice tre ganger om dagen forbrenner 600 kalorier.Det ble også funnet at energien av personer som drikker juicen øker betydelig, og det reduserer nivået av sukker i blodet, som er ansvarlig for å lagre glukose i form av fett, og derfor reduserer nivået av sukker også nivået av fett lagret i kroppen.

Beskytter hjertet mot sykdommer

Studier har vist at det senker nivået av kolesterol i blodet fordi dets antioksidanteffekt forhindrer oksidasjon av skadelig "LDL"-kolesterol i arteriene, og dannelsen av unormale blodpropper er hovedårsaken til hjerteinfarkt og slag. Det forhindrer også dannelsen av unormale blodpropper, og har virkningen av aspirin. I dette området øker det også nivåene av "gode" HDL-kolesterol, som hjelper til med å fjerne fettplakk fra arterieveggene.

senking av blodtrykket

Årsaken til høyt blodtrykk skyldes et enzym som skilles ut av nyrene kalt "ACA" Medisiner som reduserer trykket virker ved å blokkere utskillelsen av enzymet, slik at vi kan senke blodtrykket ved å forstyrre enzymets arbeid. Når det gjelder grønn eplejuice, er det en naturlig enzyminaktiverer, som fører til å senke blodtrykket.

Forebygging av diabetes

Kroppen trenger et enzym som heter Amylase for å konsumere stivelse og bryte dem ned til enkle sukkerarter som kan tas opp i blodet.Polyfenoler i grønne epler blokkerer enzymet Amylase, så det bidrar til å senke blodsukkernivået. Høye nivåer av sukker og insulin i blodet utsetter folk for diabetes, så en kopp grønn eplejuice daglig reduserer aktiviteten til enzymet Amylase med 87 %.

Forebygging av matforgiftning

Siden grønne epler dreper bakterier, reduserer å spise dem sammen med måltider risikoen for bakteriell matforgiftning, og å drikke det forhindrer vekst av bakterier i tarmen og hjelper veksten av nyttige bakterier i tarmen.

Forhindre munnlukt

Inntak av grønn eplejuice, som er et naturlig antibakterielt middel, med måltider, kan bidra til å drepe bakteriene i munnen som forårsaker hull og dårlig ånde.

Andre emner: 

Lær om Goji og dens helsemessige fordeler

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ