Hvorfor må vi spise dadler i Suhoor?

Dadler konsumeres over hele verden og er høyt verdsatt i mange kulturer og religioner

Dadler er en utmerket kilde til fiber, naturlig sukker og mange vitaminer og mineraler. Derfor er tørkede dadler høye i kalorier og enkle å spise i Suhoor-måltidet.

Det høye fiberinnholdet kan holde deg mett gjennom hele dagen

 Blodsukkeret hjelper deg å føle deg energisk

Fiber tar lengre tid å fordøye, noe som hjelper deg å bekjempe sult gjennom hele fasteperioden

  Det er også et energirikt mellommåltid som får deg til å føle deg mett