Hvorfor ser vi eldre ut Lær om påvirkningen av genetikk på kroppen vår

Hvorfor eldes noen før andre på deres alder? Er dette på grunn av en genetisk faktor?

Svaret er at den genetiske faktoren har en påvirkning til en viss grad, men størst påvirkning er det faktiske livet individet lever i. Puster du inn frisk luft eller råttent forurenset? Drikker han rent vann eller erstatter det med andre skadelige drikker? Hvordan tilbereder han maten og hvor dyrker han plantene han spiser?

Jordsmonnet som den spiselige planten vokser i har stor innflytelse på levetiden eller kortheten; Og dette er ikke bare fordi hvis vi har riktig næringsrik mat som er dyr, kan vi ødelegge den ved måten vi tilbereder den på, eller måten vi spiser den på; Det vil si i en atmosfære av moro og nytelse, eller i en atmosfære av nervøs irritabilitet og familiekonflikt.

Det som er viktig er ikke hva vi spiser, men hva kroppen vår tar opp fra maten, da det er dette som styrker eller svekker oss.

Mennesket er en merkelig skapning som av all kraft søker å redde livet sitt i farens time, men han kaster den og kaster den til side når han setter seg ved spisebordet; Han kan være heldig som stammer fra sterke forfedre, men på grunn av sin uvitenhet og forsømmelse ødelegger han det han arvet fra disse forfedrene. Det som betyr noe er ikke antall år vi lever, men maten vi velger selv.

lev klokt lev lenge

År påvirker ikke helsen vår mer enn mat.Hvis denne maten ikke egner seg, mister vi aktiviteten selv om vi er unge; Vi mister vår friskhet og skjønnhet, selv om vi er i ungdommens beste, på grunn av vår uvitenhet om sunt liv. Vi står opp om morgenen bare halvt i live, mens vi bør være mer energiske og energiske etter en hel natts hvile.

Hva er din holdning til livet, skjønner du?

Nyter du hele livet ditt? Ser du at du kommer nærmere dine mål og mål dag etter dag? Eller er du en av de uheldige som er lei av livet og blir lei av det? Eller du kommer deg ut av sengen om morgenen som om du er halvt i live, og du gjør arbeidet ditt i en svak tilstand, til kvelden kommer, og du går tilbake til sengs igjen for å tilbringe en natt der du ikke sover eller sover, og derfor er det ingen hvile. Hvis dette er tilfelle, så vit at det er noe farlig i kroppen din som du bør være oppmerksom på; Det kan være en ubalanse i kroppens kjemikalier, eller det kan være forårsaket av dårlige vaner i livsstilen din som du må endre. Fortvil ikke, men sørg for at du har plass til å fikse situasjonen hvis du vet hvordan du skal fikse livsstilen din.

Ingenting akselererer oss til høy alder og frarøver oss vår friskhet og skjønnhet som vår forsømmelse av helselover. Hvis vi ønsker å bevare vår vitalitet, må vi selv velge det beste naturen kan tilby oss. For tidlig aldring er ikke uunngåelig, men vi tar det på oss selv og vi kan unngå det hvis vi følger gode sunne måter i livet vårt.

La oss nå begynne å gi denne saken behørig oppmerksomhet; La oss endre våre måter å leve på hvis de ikke er kloke; og se på livet med et nytt utseende; Vi går i den etter dets beste og høyeste krav, og et hav fullt av aktivitet, energi, glede og nytelse åpner seg for oss.