Det er derfor følelsesmessig smerte er sterkere og farligere enn fysisk smerte

2- helseproblemer

Det er et komplekst forhold mellom psykisk stress og symptomer på smerte, med noen studier som sier at smertefulle eller negative følelsesmessige opplevelser kan føre til en fraseologisk reaksjon som manifesterer seg som fysisk smerte.

Å fokusere på en traumatisk hendelse i fortiden kan øke stress og føre til en rekke helseproblemer som endret hjernekjemi, høyt blodtrykk, kreft, diabetes og svekket immunsystem.

Noen ganger er et enkelt anfall av følelsesmessig smerte nok til å skade en persons mentale helse alvorlig. For at fysisk smerte skal ha innvirkning på vår mentale helse, må den være alvorlig og traumatisk.

Langvarig følelsesmessig smerte kan utløse depressive symptomer hos individer, noe som kan føre til høyere risiko for voldelig eller avvikende atferd som rusmisbruk.

4- Empatigaps

Empatigapet gjenspeiler typisk en persons tendens til å undervurdere påvirkningen av andre psykologiske forhold på deres oppførsel og til å ta valg som kun tar hensyn til deres nåværende følelser eller stemninger.

Empatigap kan redusere følelsesmessig smerte, men effekten strekker seg ikke til fysisk smerte. Derfor, når følelsesmessig smerte dukker opp, forårsaker det mer smerte enn fysisk smerte.

Eksperter anbefaler at mental helse skal behandles med samme grad av omsorg og oppmerksomhet som fysisk helse. Når en person lider av følelsesmessige skader som avvisning, fiasko, ensomhet eller skyldfølelse, bør hans første bekymring være å helbrede dem, på samme måte som han skynder seg for å helbrede fysiske sår.