Hva er de viktigste fordelene med furu?

Pinjekjerner, avhengig av type, inneholder mellom 10-34 % protein, hvor fruktfuruen inneholder den høyeste prosentandelen. Denne typen er også en kilde til kostfiber. Blant de viktigste fordelene med pinjekjerner:

1- Furufrø bidrar til å øke helsen til immunsystemet og beskytter kroppen mot ulike sykdommer, fordi de inneholder en stor andel vitaminer og næringsstoffer.
2- Furufrø inneholder en stor prosentandel magnesium, som bidrar til å redusere angst, stress og depresjon, og bidrar til å forbedre søvn og hukommelse.
3- Det opprettholder helsen til nervesystemet og forbedrer mentale evner, fordi det inneholder en stor andel jern og andre vitaminer.
4- Furu inneholder umettet fett som bidrar til å regulere blodsukkeret og beskytte diabetikere mot koma og andre sykdommer.
5- Det fremmer helsen til fordøyelsessystemet og holder det mot infeksjoner og sår, og lindrer smerte.
6- Furu inneholder antioksidanter som fremmer kroppens helse og bremser aldringsprosessen, og opprettholder helsen og friskheten til huden fra korn, kviser, mørke ringer og rynker.
7- Det gir kroppen energi, vitalitet og aktivitet.
8- Opprettholder helsen til tykktarmen og beskytter den mot infeksjoner, gasser og oppblåsthet.
9- Furu inneholder viktige egenskaper som bidrar til å gå ned i kroppsvekt og bli kvitt fedme og fett.
10- Den beskytter mot kreftsykdommer og svulster som "bryst-, mage-, tykktarms-, hud- og prostatakreft".
11- Reduserer symptomer på forstoppelse og kolikk.
12- Opprettholder hjertets helse og beskytter det mot slag og hjerteinfarkt.

Andre emner: 

Helvetet av ekteskapelige forhold, dets årsaker og behandling

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز