Hva er misoppfatningene om nyrestein?

Hva er misoppfatningene om nyrestein?

melkeforbruk

Å dømme ut fra det faktum at melk er rik på kalsium, er troen på at inntak av melk og dens derivater forårsaker nyrestein faktisk en myte, siden det ikke finnes forskning som beviser at meieriprodukter kan øke risikoen for nyrestein.

På den annen side har studier vist det motsatte, da inntak av meieriprodukter kan redusere risikoen for å utvikle nyrestein.

Reduser kalsiuminntaket

Å redusere kalsiuminntaket generelt vil redusere dannelsen av kalsiumholdige steiner.

Dette er imidlertid kontraproduktivt og kan forårsake alvorlige helseproblemer. Vi må forstå at menneskekroppen har et naturlig reservoar av kalsium i form av bein.

Så beinene dine er lageret av kalsium, og hvis du ikke får i deg den anbefalte mengden kalsium i ditt daglige kosthold, vil kroppen din absorbere kalsium fra beinene dine, opprettholde kalsiumnivået i blodet og redusere bentettheten.

Det har blitt funnet at å redusere kalsium i kostholdet ikke reduserer risikoen for dannelse av kalsiumstein, men øker risikoen for svake bein.

Det anbefales også at en person bruker den anbefalte diettmengden av kalsium per dag, som er omtrent 1 til 1.2 gram per dag

Vitamintilskudd

Og det stopper ikke når du drikker melk eller kalsium.Vi har alltid hørt at vitamintilskudd er ufarlige for personer med nyreproblemer, men studier har bevist det motsatte.

Vi kan ikke si at alle vitaminer er trygge, spesielt hvis en person har hatt nyrestein tidligere eller lider av nyrestein.

Disse personene er mer sannsynlig å ha høy risiko for å utvikle en stein igjen hvis de tar vitamin C eller kalsiumtilskudd i tablettform og noen ganger høye doser vitamin D.

Det er en måte å løse opp nyrestein på

Det er en myte om at det finnes måter å løse opp steiner på, men faktisk er dette ikke sant i det hele tatt, nyretester er som steiner som ikke kan løses opp ved å ta noen medisiner eller noe hjemmemedisin. Det er ingen påvist medikament ennå i noen forskning som kan konsumeres for å oppløse dem.

Alle nyresteiner trenger behandling

Det er også en vanlig myte å si at alle nyrestein trenger behandling, men faktisk avhenger behandlingen av nyrestein av størrelse og plassering, samt av symptomene.

De fleste nyresteiner er svært små og krever vanligvis ingen behandling, da ingen medisinsk eller kirurgisk behandling anbefales for små nyrestein.

Når det gjelder kirurgisk eller medisinsk behandling, er det kun nødvendig for nyrestein som sitter fast i rørene som gir symptomer eller store nyresteiner.

Andre emner: 

Hvordan takler du kjæresten din etter at du har kommet tilbake fra et brudd?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج