Hva er fordelene med å drikke kamille regelmessig?

Hva er fordelene med å drikke kamille regelmessig?

En britisk medisinsk studie avslørte at å drikke varm kamilledrikk regelmessig bidrar til å beskytte mot mange alvorlige sykdommer, og dermed fører til å forlenge livet.

Studien, utført av "Medical Advisory Committee for Tea", uttalte at veien til lang levetid er full av risiko, og at kroniske sykdommer lurer rundt hvert hjørne, og advarer om at den største risikoen er hjerte- og karsykdommer, som er den viktigste årsaken til død over hele verden, ifølge avisen. British Daily Express.

Hun sa også, "Men du kan bygge en barriere mot hjertesykdom ved å ta sunne kostholdsbeslutninger, og en av de viktigste av disse beslutningene er å drikke kamille, en populær urtete laget av de originale kamilleblomstene."

Og hun la til, "Den nye forskningsgjennomgangen fant at kamille har mange helsemessige fordeler som reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer, som er en av de farligste sykdommene, og kan føre til døden," forklarer at "denne drikken kan redusere kolesterolet betydelig, og bidrar til å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom." Forbedring av glukose, insulin og lipidnivåer i blodet.

Og hun la til at dette er veldig viktig fordi høye nivåer av kolesterol og glukose er en forvarsel om hjertesykdom, noe som indikerer at gjennomgangen inkluderte evalueringen av tre typer urtete, nemlig kamille, varm rosesirup og mynte.

"De samlede resultatene fra en gjennomgang av studier fant at kamille kan behandle dårlig søvn og angst, og indirekte kan forbedre hjernefunksjonen, selv om den umiddelbare effekten av kamille er beroligende uten noen effekt på hukommelsen," sa studiens medforfatter Dr. Jill Jenkins .