Din magiske drink for å rense leveren og nyrene for giftstoffer

Din magiske drink for å rense leveren og nyrene for giftstoffer

Menneskekroppen har sine egne mekanismer for å kvitte seg med avfall og giftstoffer, men det er tider når leveren og nyrene ikke lett kan fjerne giftstoffer, og da kan en enkel drink inkluderes i kosten for å løse problemet, ifølge det som ble publisert av avisen "Times of India".

Antioksidanter og vitaminer

Å drikke en enkel drink bestående av en blanding av rødbeter og gurkemeie er en magisk måte å enkelt rense kroppen for giftstoffer og kompensere for tapet av næringsstoffer samtidig som det gir kroppen et sunt løft av antioksidanter, mineraler og vitaminer.

Rødbeter og gurkemeie er naturlig rike på antioksidanter og aktive forbindelser, som bidrar til å rense blodet bedre og redusere effekten av oksidativt stress.Tilstedeværelsen av jern i rødbeter og jaggery bidrar til å forbedre hemoglobinnivået og rense blodet effektivt.

Ingredienser og metode for å tilberede drikken

Drikken kan tilberedes av enkle ingredienser, inkludert 1 middels rødbete, ca. 2 centimeter fersk gurkemeierot, 1 centimeter ingefær, 2 ss sitronsaft (valgfritt), 1 ts jaggery og 3 kopper vann.

• Trinn 1
For å starte med denne enkle oppskriften, vask rødbeter, ingefær og gurkemeie.

• Trinn 2
Rødbeter, ingefær og gurkemeie fordeles separat.

• Trinn 3
Ta med en bolle som rommer 3 kopper vann

• Trinn 4
Tilsett ingefær og gurkemeie, rør godt og la deretter gjære.

• Trinn 5
Etter at gurkemeien har gjæret, tilsett rødbetene til blandingen og la dem stå på lav varme i noen minutter, og la dem avkjøles.

• Trinn 6
Alle ingrediensene tilsettes i en blender med sitronsaft og jaggery eller honning for å lage en jevn blanding. Blandingen filtreres deretter godt før den helles i kopper for å spises.

Skyttens kjærlighetshoroskop for året 2024