Feil tro om drikkevann, og er det sant at drikkevann reduserer vekten?

Å drikke mye vann hjelper med å gå ned i vekt: 

Å drikke vann får faktisk en person til å føle seg mett uten å få noen kalorier, siden drikkevann og begrenset matinntak sammen hjelper til å gå ned i vekt, men vannet i seg selv har ikke magiske krefter til å redusere fett.

Å drikke mye vann fører til vakker hud: Menneskekroppen inneholder 60% vann, så hvis han tilsatte flere kopper vann, ville effekten være begrenset, selv om 500 ml vann får blodet til å strømme til huden, men denne saken har ingenting å gjøre med hudens helse akkurat .