Mangel på søvn fører til døden!!!!

Det ser ut til at mangel på søvn ikke vil komme deg til gode, og ikke gi deg ekstra timer, men tvert imot vil det redusere livet ditt!!!! En fersk medisinsk rapport uttalte at søvnmangel eller daglig mangel på søvn kan forårsake store problemer for kroppen og hjernen, og kan føre til døden, mens spørsmålet fortsatt er om det ideelle tidspunktet for daglig søvn.

I følge en rapport publisert av nettstedet "Business Insider", basert på en rekke vitenskapelige studier og medisinsk forskning, trenger den voksne personen å sove mellom syv og ni timer daglig, mens barn trenger søvn mer enn det, og i tilfelle at personen sover mindre enn det for noen. En av grunnene betyr det at kroppen og hjernen både er utsatt for skader, skader og sykdommer som kan føre til hans død.

Studier har vist at søvnmangel, eller uregelmessig søvn, er nært knyttet til en rekke sykdommer, inkludert kreft, spesielt tykktarmskreft og brystkreft.

Også søvnmangel eller avbrutt søvn fører til at den skadede huden ikke gror på grunn av utilstrekkelig hvile av kroppen, noe som til slutt fører til at personen blir eldre.

En studie utstedt av American University of Wisconsin fant at mangel på søvn fører til mange sykdommer og problemer knyttet til hud og hud, og fører til vektøkning og en økning i sunn atferd hos mennesker.

En annen studie bemerket at personer som lider av mangel på søvn også lider av ensomhetsfølelse og manglende vilje til å etablere sosiale relasjoner og kommunisere med andre.

I følge en annen studie fører langvarig søvnmangel også til hukommelsesproblemer, da det skjer endringer i sinnet som fører til problemer i hjernen og evnen til å huske informasjon fra hukommelsen, noe som betyr at nettene som noen elever jobber på i studere og studere kan ikke Det fører til forbedring av utdanningsnivået og kan til og med skade studenten i studier og eksamener.