Syv naturlige næringsstoffer for flott hud

Syv naturlige næringsstoffer for flott hud

1- Avokado for sin avføringseffekt

Avokado er rik på vitaminer og aminosyrer, noe som gjør den til en nyttig ingrediens i kostholdet vårt.I det kosmetiske feltet kan fruktkjøttet brukes i kaldpresset olje. Avokado spiller en næringsrik og avførende rolle, takket være det høye innholdet av omegasyrer.

Avokado hjelper til med å helbrede arr, reduserer fuktighetstap og øker immunforsvaret, noe som gjør den til en ideell vinterhudpleieingrediens. Avokado har også antioksidantegenskaper som beskytter mot frie radikaler og dermed mot for tidlig aldring, så det anbefales å inkludere det i blandinger som tar vare på huden i ansiktet, øyekonturen, leppene, og til og med i gjenopprettende masker.

2- Honning for dens effekt på helbredende arr

Denne naturlige ingrediensen spiller en terapeutisk rolle for huden takket være dens fantastiske egenskaper, noe som forklarer dens utstrakte bruk i det kosmetiske feltet. Honning er rik på naturlig sukker, og den fukter huden og bidrar til dens restaurering. Det anbefales å bruke det på tørre, grove og sprukne områder av huden, da det har en anti-rynkeeffekt, spesielt siden dannelsen av rynker og mekanismen for dens gjenoppretting ligner på dannelsen og behandlingen av arr. Honning er preget av sin deilige aroma og er inkludert i sammensetningen av nærende og anti-rynkepleieprodukter, samt i sammensetningen av leppepomade, sminkefjernere og til og med noen hårpleieprodukter.

3- Karite for dens gjenopprettende effekt

Karite-treet vokser på det afrikanske kontinentet og fruktene inneholder frø som når de presses frigjør smør med nærende egenskaper. Bruken av karatesmør er svært gunstig for tørr hud og hår som har mistet vitaliteten. Den er rik på vitamin E og har antioksidantegenskaper som gir den en anti-rynkeeffekt og den har også mykgjørende egenskaper i tilfelle sprukne lepper og sidene av nesen når de er veldig tørre. Det anbefales å legge den til daglig pleiekrem hvis du ønsker å påføre den i hele ansiktet. Den kan også brukes i eksfolierende blandinger som gjør huden veldig myk og glatt.

4- Argan olje for anti-rynke effekt

Argantreet vokser utelukkende i det sørvestlige Marokko, og frøene inneholder mandelgranulat som presses for å få en olje som marokkanske kvinner bruker på huden i ansiktet og på kroppen, og til og med hår. Denne oljen er rik på fettsyrer og er ideell for å forbedre mykheten og vitaliteten til hud og hår. Den er også kjent for sin rikdom på vitamin A og E, samt fytosteroler, som forsterker dens foryngende, beskyttende og styrkende effekt på hud og hår. Arganolje inngår i mange hår- og hudpleieprodukter, og den kan brukes i sin rene form som et serum eller som sminkefjerner.

5- Havregryn for sin beroligende effekt

Hudleger er godt klar over rollen denne typen piller spiller i pleie av sensitiv hud. Havregryn er rik på antioksidanter og andre ingredienser som pleier og beroliger huden. Det hjelper med å øke produksjonen av hyaluronsyre. Havregryn inngår i sammensetningen av hudpleieprodukter og sminkefjerningsprodukter, men også fra typene myke sjampoer som tar vare på hårets mildhet.

6- Bivoks for sin mykgjørende effekt på leppene

Bivoks er inkludert i mange typer gjenopprettende leppepomade. Den kan inkluderes i en enkel og rask blanding for å myke leppene. Det er nok å smelte to spiseskjeer bivoks og samme mengde kokosolje, for så å la blandingen avkjøles før du bruker den ved behov.

7- Hvetekimolje for sin hårstyrkende effekt

Hvetekimolje er rik på vitamin E og andre B-vitaminer, samt mineraler. Det bidrar til å styrke håret og øke dets vitalitet.Det anbefales å tilsette litt av det til hjemmemaskene som gjenoppretter håret eller balsamen du bruker.