nervøs kontroll
- Relasjoner
Hvordan kontrollerer du nervøsiteten din?
Slik kontrollerer du nervøsiteten din 1- Ta et dypt pust: Prøv å holde deg rolig slik at du kan ta et dypt pust. Dette vil hjelpe deg...
Fortsett å lese " - Relasjoner
Hvordan kontrollerer du deg selv når du er sint?
Hvordan kontrollere deg selv under sinne 1- Gå i raske trinn 2- Puste dypt flere ganger 3- Hold deg unna situasjonen...
Fortsett å lese "