Øke
- Helse
Tretti minutter beskytter hjernen din hele livet
Visste du at tretti minutter om dagen beskytter hjernen din mot demens, Alzheimers og forsinkelser og øker dens størrelse, arbeidskapasitet og absorpsjon...
Fortsett å lese " - Helse
Husarbeid utvikler sinnet og øker intelligensen
Ja, å vaske opp, ordne klær og alle disse husarbeidene øker intelligensen. En fersk studie avslørte en uventet fordel med husarbeid,...
Fortsett å lese " - skjønnhet og helse
Serotonin / lykkeeliksir (et hormon), hvor og hvordan kan vi enkelt finne det???
De sier, jeg skulle ønske lykke kunne selges i butikkene sammen med resten av tingene, men vi sier at lykke selges, og her mener vi ikke at det er...
Fortsett å lese " - Helse
Mat som hjelper dyp søvn
Akkurat som å stoppe koffein om natten øker muligheten for dyp søvn, hjelper det å spise følgende matvarer deg også å sove...
Fortsett å lese " - Helse
Fordeler med ananas som vil forbløffe deg
Ananas er en tropisk frukt, med en behagelig smak som inneholder svært store mengder sukker og er veldig rik på vitaminer og hjelpefibre...
Fortsett å lese "