Kutaya tsitsi ndi njira zothandizira

#kusamalira tsitsi

# Zomwe zimayambitsa tsitsi komanso njira zochizira
Azimayi ambiri padziko lonse lapansi amavutika ndi vuto la kuthothoka tsitsi, lomwe akazi amawopsezedwa nalo. Makamaka popeza korona wa mkazi aliyense ndi tsitsi lake, lomwe limakhala lokongola kwambiri komanso lochepetsetsa tsitsi, lomwe mkaziyo amamva kuti ndi mfumukazi yokhala ndi korona komanso kuti ali pamwamba pa ukazi ndi kukongola kwake.

Tikumbukenso kuti vuto lalikulu lomwe mayi aliyense amakumana nalo pochiza vuto la kuthothoka tsitsi ndi kudziwa chomwe chachititsa kuti tsitsili lisame, chifukwa pali zinthu zambiri komanso zifukwa zomwe zingayambitse kuthothoka tsitsi, kuphatikiza za thanzi, kuphatikiza zina mwangozi. zomwe zingayambitsidwe ndi chochitika chapadera chomwe chimakhudza Mkazi amakhala ndi nyengo inayake ya moyo wake, ndipo kudzera m'mizere yotsatira titchula zomwe zimayambitsa mwangozi kuti mutha kuzipewa.

1- Zakudya zowopsa

Chimodzi mwa zifukwa zofunika kwambiri zomwe zimapangitsa kuti tsitsi likhale lopweteka ndi amayi omwe amapanga zakudya zowawa komanso zopanda malire, zomwe zimakupangitsani kutaya makilogalamu owonjezera mwamsanga komanso mkati mwa nthawi yochepa.

Ndipo patatha pafupifupi miyezi itatu kapena isanu ndi umodzi atamaliza kudya, mkaziyo angazindikire kuti tsitsi layamba kupepuka kuposa kale. Koma zomwe zingapulumutsidwe zikhoza kupulumutsidwa mwa kudya zakudya zoyenera, chifukwa anthu omwe ali ndi vutoli adzazindikira kuti tsitsi lidzameranso.

Madokotala ndi akatswiri amachenjeza kuti tisamadye zakudya zomwe zili ndi mapuloteni komanso vitamini A wambiri, zomwe sizikuvomerezeka ngakhale pang'ono chifukwa cha kusalinganika kumene chakudyachi chimayambitsa thupi lonse, choncho yembekezerani kutayika kwakukulu kwa tsitsi mutatsatira.

2- Tsitsili ndi lothina kwambiri

Chifukwa china chimene chingachititse tsitsi kuthothoka, makamaka kutsogolo kwa mutu, ndi masitayelo othina kwambiri amene akazi amachita.Atha kumangirira zitsulo m’mutu monse, kutsanzira akazi a ku India ndi kutsanzira tsitsi la Bob Marley, kapena nthaŵi zambiri kusonkhanitsa tsitsi lawo. tsitsi pamchira wa ponytail.

Izi zitha kupangitsa tsitsi lawo kuthothoka mwachangu kuposa ena. Chifukwa chake chenjerani ndi tsitsi lolimba lomwe limakhala gawo lazochita zanu zatsiku ndi tsiku chifukwa lingayambitse mavuto ndi ubweya mutu ndi kuchititsa kutayika tsitsi kosatha.

3- Kuvuta kwambiri

Chenjerani ndi kupsinjika kwakukulu kwamalingaliro kapena thupi komwe kungayambitse kugwa mwadzidzidzi kwa 50-75%? wa tsitsi lamutu. Musalole vuto lililonse kuti likukhudzeni molakwika. Mwachitsanzo, kuvulala kulikonse m'maganizo kapena kutayika tsitsi kungayambitse nthawi ya miyezi isanu ndi umodzi kapena isanu ndi itatu.

Momwe mungachitire kukhetsa:

1- Mankhwala

Kuti muthe kuchiza tsitsi bwino ndikulikulitsanso, choyamba muyenera kukaonana ndi dokotala yemwe amayang'anira zovuta zotere, chifukwa adzafufuza ndikuzindikira vutolo ndikulemba mankhwala oyenerera pazaumoyo. Sitikulimbikitsidwa kumwa mankhwala popanda kufunsa katswiri.

2- Zida za Laser

Zipangizo zomwe zimapanga ma laser otsika mphamvu zimalimbikitsa kukula kwa tsitsi. Angapezeke m'zipatala zina, ndipo kafukufuku waposachedwapa wasonyeza kuti kugwiritsa ntchito imodzi mwa zipangizozi ndi amuna ndi akazi omwe amadwala tsitsi, kunapangitsa kuti pakhale kusintha kwakukulu kwafupipafupi kukula kwa tsitsi mkati mwa miyezi iwiri kapena inayi.

Komabe, popeza a FDA sayika kutsindika kwambiri pakuyesa zotsatira za zipangizo kwa nthawi yaitali monga momwe amachitira poyesa zotsatira za mankhwala, sizikudziwika ngati zipangizozi zili zotetezeka kuti zigwiritsidwe ntchito komanso ngati zimagwiranso ntchito. m'nthawi yayitali.

3- Kuika tsitsi

Njira imeneyi imaphatikizapo kusamutsa tsitsi kuchokera kumadera ochuluka tsitsi ndi kuwaika kumalo a dazi kapena kuwonda.

Vuto ndiloti, kumeta tsitsi kwa amayi kumapangitsa tsitsi kukhala lopyapyala pamutu wonse osati m'madera ena monga momwe amachitira amuna, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kupeza malo omwe tsitsi ndi lalitali komanso lomwe tsitsi lingathe kusamutsidwa kumadera a tsitsi woonda.

Kupatulapo amayi omwe ali ndi dazi lachimuna, lomwe silichitika kawirikawiri, kapena amayi omwe amadwala dazi lodziwika bwino chifukwa cha zipsera atavulala.