Kodi dzuwa limakhudza bwanji khungu lanu pakatentha?

Kodi dzuwa limakhudza bwanji khungu lanu pakatentha?

Zomwe tikuwona pakukwera kwa kutentha komwe kumakhudzana ndi kutentha kwa dziko kumawonjezera kuuma kwa khungu, kutaya mphamvu, kuchuluka kwa sebum secretion, ndi ziphuphu zazing'ono zofiira. Ndi njira ziti zomwe zingatsatidwe m'derali kuti zitetezedwe?

Zotsatira zoyipa za mafunde a kutentha pa matupi athu zimasiyana pakati pa kuopsa kwa dzuwa, kutaya chilakolako, ndi kutopa.

Ponena za zotsatira zake pakhungu, zimakhalanso zenizeni, dziwani pansipa.

Zizindikiro za vuto la khungu:

Tikudziwa kuti kutentha kwabwino kwa thupi ndi madigiri 37 Celsius ndi kutentha kwakunja kwa pafupifupi madigiri 25, koma kutentha kwa mpweya kukakwera pamwamba pa izo, thupi limayang'anizana ndi kutentha kwakunja kwakunja kupyolera mu chodabwitsa cha thukuta kupyolera mu pores pakhungu, kuzilola kuti zibwerere ku kutentha kwake.

Koma vuto lenileni n’lakuti khungu limataya chinyezi pamene likutuluka thukuta, lomwe limapangitsa kuti liume.

Ponena za kupitiriza kukwera kutentha kwa mpweya, kumawonjezera makulidwe a stratum corneum ya khungu, yomwe nthawi zambiri imakhala ndi maselo akufa, omwe amachititsa kuti khungu likhale louma.

Zina mwa zizindikiro zosonyeza kuti khungu likuvutika ndi kutentha, timatchula maonekedwe a ziphuphu zazing'ono zofiira zomwe zimatha kutsagana ndi kuyabwa nthawi zina. Zimachokera ku ntchito yochuluka ya glands za thukuta zomwe zimalola kutentha kwa thupi kuwongolera, zomwe zimapangitsa kuti zisathe kuchotsa kutentha ndikuwona kutsekeka kwapang'onopang'ono m'mitsempha ya thukuta, yomwe imatanthawuza kuoneka kwa matuza ang'onoang'ono pamwamba pa madzi. khungu. Kuwonjezeka kwa kutentha kumapangitsanso kusintha kwa mtundu wa khungu, zomwe zimakonda kukhala zofiira chifukwa cha kukula kwa mitsempha yake chifukwa cha kutentha.

Njira zodzitetezera pakhungu:

Zina mwazofunikira kwambiri zomwe ziyenera kutsatiridwa pakutentha kwambiri, timatchula za hydration mkati mwa thupi mwa kumwa madzi osachepera malita ndi theka patsiku, ndikupewa zakumwa zoziziritsa kukhosi komanso zotsekemera zomwe zimapangitsa madzi kukhetsa. kuchokera mthupi. Ndipo akatswiri a dermatologists amasonyeza kuti kutuluka thukuta sikumangotulutsa madzi m'thupi, komanso kumayambitsa kuchotsedwa kwa mchere, ndipo izi ndizomwe zimapangitsa kuti khungu likhale lofunika kusungunuka kuchokera mkati mwa zakumwa ndi kunja kudzera muzodzola zodzoladzola.

Pankhani ya khungu lamafuta, zotsekemera zake zimawonjezeka pamene nyengo ikutentha, ndipo izi ndi zomwe zimapangitsa nkhope kukhala yonyezimira. Pamenepa, amafunikira kuyeretsedwa tsiku ndi tsiku komwe kumalepheretsa kutulutsa kwa sebum, kuwonjezera pa kugwiritsa ntchito zonona zokhala ndi zinthu zogwira ntchito zomwe zimayang'anira khungu lamafuta, monga zinki ndi mkuwa.

Panthawi imeneyi, amalangizidwanso kuti asagwiritse ntchito mankhwala omwe ali ndi zinthu zambiri zomwe zingakhale zowawa pakhungu, monga zipatso za zipatso ndi retinoids.

Kutentha kwakukulu kumawonjezera kuuma kwa khungu, zomwe zimapangitsa kuti zisathe kupirira zosakaniza zowawa. Zomwe ziyenera kuchitidwa pankhaniyi, ndikutsitsimutsa khungu nthawi zonse popopera pankhope ndi mchere wothira madzi ndikugwiritsa ntchito madzi ofunda osambira omwe amatsuka khungu ndikukonzekera kugwiritsa ntchito zodzoladzola zomwe zimalepheretsa kuti ziume.

Maulosi a horoscope a Maguy Farah a chaka cha 2023