Zizindikiro za kusowa kwachitsulo kwa amayi ndi njira zothandizira

Kusowa kwachitsulo ndi limodzi mwamavuto omwe amayi amavutika nawo, ndithudi, chitsulo ndi chimodzi mwa mchere wofunikira komanso wofunikira kuti ntchito zambiri za thupi zitheke, zomwe chofunika kwambiri ndicho kupanga maselo ofiira a magazi omwe amanyamula. mpweya ku thupi lonse, komanso ndi gawo la michere yomwe imathandizira chimbudzi,

Kuperewera kwa iron kumatanthauza kuti thupi limalephera kusunga hemoglobini m'magazi.

Zomwe zimayambitsa kusokonezeka kwa ntchito zosiyanasiyana za thupi, ndipo chizindikirochi chikufalikira pakati pa amayi, chifukwa cha zifukwa zambiri.

mimba:

Kufunika kwa ayironi kwa mayi kumawonjezeka panthaŵi yapakati kuti atulutse magazi owonjezereka kuti adyetse ndi kukulitsa mwana wosabadwayo, ndipo zofunika zake za ayironi zimawonjezereka pamene akuyamwitsa.

Msambo:

Azimayi amataya magazi ochuluka panthawi ya msambo, zomwe zimabweretsa kusowa kwa ayironi m'thupi. Kutopa: kumva kutopa komanso kutopa chifukwa cha kuchepa kwa maselo athanzi; Pamene thupi limagwiritsa ntchito ayironi kupanga himogulobini, yomwe imayendetsa mpweya, ndipo ayironi ikasoŵa, pamakhala kusalinganika popanga maselo athanzi.

kusasamala:

Kuperewera kwachitsulo m'thupi kumabweretsa kusintha kwa msonkhano wamanjenje, womwe umayambitsa kusayanjanitsika ndi chinthu.

Kusowa chidwi:

Kusonkhana kwa mitsempha kumasintha chifukwa cha chizindikiro cha thanzi komanso kusalinganika, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kuika maganizo ndi kusagwira ntchito moyenera.

Kuvuta kupuma:

Kuperewera kwachitsulo kumabweretsa kusowa kwa okosijeni m'magazi, zomwe zimabweretsa kutopa, komanso kupuma movutikira mukamachita zochepa. khungu lotuwa:

Maselo amagazi athanzi chifukwa cha kusowa kwachitsulo, komanso kuchepa kwa magazi, zomwe zimayambitsa kusintha kwa khungu.

Kupweteka kwa minofu: Kusowa kwachitsulo kumayambitsa kupweteka kwa minofu pochita masewera olimbitsa thupi.

Kuvuta kuchita masewera olimbitsa thupi: Kuperewera kwachitsulo m'thupi kumachepetsa kuthekera kochita masewera olimbitsa thupi osavuta omwe safuna khama.

Misomali yothyoka: Misomali imathyoka mosavuta ndipo zotsatira zake zimakhala zolimba.

Kusintha kwa mtundu wa mkodzo: Kusoŵa kwa ayironi kumapangitsa matumbo kutenga mitundu ya zakudya, ndipo zimenezi zimaonekera mu mtundu wa mkodzo, kupangitsa kuti ukhale wofiira.

Kudwala pafupipafupi:

Kutenga kachilombo mosavuta, makamaka pankhani ya matenda opuma. Kuvuta kusunga kutentha kwa thupi: manja ndi mapazi ozizira zimachitika, ndi kulephera kulamulira chimfine ichi. Zizindikiro zina: monga kugunda kwa mtima mofulumira, ming'alu yowonekera mbali zonse za mkamwa, lilime lopweteka ndi kutupa, ndi kutayika kwakukulu kwa tsitsi.

Kuchuluka kwa iron komwe amayi amafunikira Kuchuluka kwa iron komwe thupi la mtsikana limafunikira kuyambira zaka 14-18 ndi 15 mg patsiku, pomwe amayi azaka zapakati pa 19-50 amafunikira 18 mg patsiku, ndipo mwa amayi oyembekezera 27 mg patsiku, Musanamwe zakudya zowonjezera, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala, chifukwa chitsulo chowonjezera chingasokoneze zotsatira za mankhwala ena.