Minofu, chifukwa chiyani minofu ndi matupi athu zimatipweteka tikamaliza kuchita masewera olimbitsa thupi?

Zomwe zimayambitsa kupweteka kwa minofu mutatha kuchita masewera olimbitsa thupi ndi kuchuluka kwa lactic acid - ngati sichomwe chimayambitsa?

Nthawi zambiri amati ululu umene timamva patapita tsiku limodzi kapena kuposerapo ndi zotsatira za lactic acid yomwe imatsanuliridwa mu minofu yathu panthawi yochita masewera olimbitsa thupi.

Izi tsopano zimatchedwa nthano: Lactic acid imachoka msanga. Tsopano akukhulupirira kuti chifukwa chenicheni cha kuchedwa kumeneku kwa kupweteka kwa minofu ndi kutupa chifukwa cha kuwonongeka kwa maselo a minofu, omwe amadzikonza okha patatha masiku angapo.