Kuchedwetsa kugona kumawononga moyo ndi malingaliro anu

Koma kafukufuku watsopano akuwonetsa kuti izi zimavulaza kwambiri kuposa zabwino, chifukwa kuchedwetsa kugona kwa mphindi 16 zokha kumakhala ndi zotsatira zoyipa zambiri.
Kafukufuku, wochitidwa ndi ofufuza a ku yunivesite ya Florida, akuwonetsa kuti kutayika kwa mphindi zomwe zatchulidwazi kumapangitsa kusiyana kwakukulu pakupanga ndi kutopa tsiku lotsatira.

Malinga ndi nyuzipepala ya ku Britain, "Metro", kafukufukuyu anaphatikizapo antchito athanzi a 130 omwe amagwira ntchito muukadaulo wazidziwitso, pomwe nthawi yawo yogona komanso momwe amagwirira ntchito zidatsatiridwa.

Ophunzirawo adanena kuti kugona kwawo kunali kwa mphindi 16 zokha kuposa masiku onse, anali ndi vuto lokhazikika komanso kukonza zambiri tsiku lotsatira.

Zinawonjezeranso kuchuluka kwa nkhawa zawo, zomwe zidakhudza zokolola.

Zinali zoonekeratu kuti anthuwa sanasankhe bwino pothetsa mavuto, komanso kuti ankasokonezedwa mosavuta ndi nkhani zosafunika kwenikweni.

Ntchito yanu yamtsogolo ili pachiwopsezo

Malinga ndi ofufuzawo, zimenezi zikusonyeza kuti mabwana ayenera kuonetsetsa kuti ogwira ntchito akupuma mokwanira komanso amagona momasuka komanso nthawi zonse.

Ngakhale kuti izi sizingakhale udindo wa olemba ntchito mwachindunji, kuchita chilichonse chokhudza izi kumawonekera m'malo ogwirira ntchito pochepetsa mikangano ndi mikangano pakati pa ogwira nawo ntchito, ndikupanga malo ogwira ntchito kukhala osangalala komanso opatsa.

Wodziwika kuti ndi "tulo tabwino," wolemba wamkulu wa kafukufukuyu, Sumi Lee, adati malo ogwira ntchito sangasunge ogwira ntchito mwanjira inayake pamoyo wawo watsiku ndi tsiku ali kunja kwa ofesi.

Ananenanso kuti, "Zomwe mungachite kuti wogwira ntchitoyo agone bwino ndikuwonetsetsa kuti malo ogwira ntchito akhazikika, onetsetsani kuti kupsinjika kwa tsiku ndi tsiku sikuyambitsa kutopa ... komanso kuyang'ana pakulimbikitsa moyo wabwino wantchito. "