2- Mukakweza mapazi mmwamba, magazi amayenda kupita kumtima ndipo zochita zanu zimachuluka. Imathandiza kutalikitsa minofu ya miyendo.

3- Munthu akalira chifukwa cha kuseka misozi yake yoyamba imatuluka m’diso lamanja.

4- Munthu akakuitana, yankhani ndi khutu lakumanzere, chifukwa kuyankha ndi khutu lakumanja kumakhudza ubongo

5- Malinga ndi psychology, muyenera kukhulupirira kuti zolinga zanu ndizotheka. Mukamakhulupirira zimenezi, maganizo anu amafufuza njira zoti mukwaniritse.

6- Fungo la mafuta ndi dothi limakhudza malo osangalatsa a m’maganizo.

7- Mwasayansi, mkazi wamfupi amakhala wachikazi kuposa wamtali, chifukwa cha kuchuluka kwake kwa estrogen, komwe kumapangitsa mwamuna kukopeka naye kuposa ena.