Maonekedwe a thupi amatiuza za matenda ake amtsogolo

Maonekedwe a thupi amatiuza za matenda ake amtsogolo

Kupitilira zomwe mungaganizire, akatswiri apeza kuti mawonekedwe a thupi amatha kuwulula zambiri za momwe munthu aliyense angakhalire wathanzi m'tsogolo, ngakhale kulosera za kuopsa kwa matenda oopsa.

Madokotala adziwa kale kuti pali kugwirizana pakati pa maonekedwe a thupi ndi momwe munthu amaonera thanzi lake.

Kudziwa mtundu wa thupi lanu komanso kuopsa kwa thanzi lanu kungakhale kothandiza pochita zodzitetezera zomwe zingakuthandizeni kukhala ndi thanzi labwino, kotero tiyeni tiphunzire za mitundu isanu ya maonekedwe a thupi lanu ndi zomwe aliyense wa iwo angasonyeze za thanzi la munthu, malingana ndi zomwe inanenedwa m'nyuzipepala ya ku Britain "The Sun". .

Apple mawonekedwe

Izi zimachitika pamene munthu ali ndi chiuno chokulirapo poyerekeza ndi chiuno, kupanga mawonekedwe a apulo.Amayi omwe ali ndi thupi ili ali pachiwopsezo cha matenda ambiri, poyerekeza ndi amayi omwe ali ndi mawonekedwe ena, chifukwa kunenepa kwambiri m'dera lamimba kumatha Zowopsa kwambiri.

Ofufuza ochokera ku yunivesite ya Oxford adapeza kuti kukhala ndi chiuno chokulirapo komanso kuchuluka kwa chiuno mpaka m'chiuno komanso kutalika kwa chiuno kumapangitsa azimayi kukhala pachiwopsezo cha matenda a mtima ndi 10 mpaka 20 peresenti, ndipo kukhala ndi mafuta ochulukirapo m'chiuno kumalumikizidwa ndi chiopsezo chowonjezeka cha khansa ndi shuga.

Peyala mawonekedwe

Ndi mawonekedwe ena apamwamba a akazi, komwe mafuta amasonkhanitsidwa mozungulira ntchafu, chiuno ndi matako, ndipo kafukufuku amasonyeza kuti anthu omwe ali ochepa thupi koma olemera pang'ono m'chiuno ndi ntchafu amakhala ndi chiopsezo chochepa cha matenda a mtima, sitiroko ndi matenda a shuga. Izi zili choncho chifukwa kumunsi ndi ntchafu ndi zina mwa malo otetezeka kwambiri kusunga mafuta a thupi.

Asayansi amati chiuno ndi ntchafu zimagwira ntchito ngati siponji yomwe imayamwa mafuta ndikulepheretsa kuyenda kuzungulira thupi kupita kumtima ndi chiwindi komwe kungayambitse matenda.

Komabe, kafukufuku watsopano akuwonetsa kuti kukhala wowonda nthawi zonse kumakhala bwino, ngakhale zitafika kumunsi kwa thupi lanu. Anawonjezeranso kuti ngati muli onenepa kwambiri, kuonda mu gawo lililonse - pamimba, miyendo kapena matako - kumapindulitsa kutsitsa cholesterol.

Miyezo yambiri ya kolesterolini imatha kuwunjikana m’makoma a mitsempha ya m’mitsempha ndi kuchepetsa kuyenderera kwa mwazi kupita ku mtima. Izi zimawonjezera chiopsezo cha kuundana kwa magazi kuzungulira thupi komanso kuchitika kwa matenda a mtima.

Maonekedwe a hourglass

Mu mawonekedwe awa, chiuno ndi chifuwa ndizokulirapo kuposa chiuno. Ambiri amakhulupirira kuti ili ndilo thupi lofunika kwambiri, ndipo kafukufuku wina amanena kuti amayi omwe ali ndi thupi ili savutika kuvutika maganizo komanso amakhala ndi chonde.

Komabe, kukhala ndi mawonekedwe a thupi la hourglass kumatanthawuza kuti pamene mukunenepa, sikukhazikika m'dera limodzi monga anthu ooneka ngati apulo kapena ooneka ngati mapeyala.

Izi zikutanthauza kuti kulemera kungakhale kovuta kuzindikira ngati simuyang'ana sikelo nthawi zonse, ndipo ngati mutalemera kwambiri, mumakhala ndi matenda aakulu monga matenda a mtima.

Makona atatu opindika

Maonekedwe a thupi la makona atatu ndi otambalala m'mapewa ndi opapatiza m'chiuno. Anthu omwe ali ndi thupi ili nthawi zambiri amakhala ndi mabere akulu.

Amuna ndi akazi omwe ali ndi matupi ang'onoang'ono amatha kudwala matenda osteoporosis, chifukwa cha kuchepa kwa mafupa omwe angatengeko.

Osteoporosis ndi matenda omwe amakhudza mafupa, kuwapangitsa kuti afooke pakapita nthawi ndikupangitsa kuti ayambe kusweka.

wolamulira

Anthu ambiri otchuka owonda amakhala ndi thupi ili, koma izi sizikutanthauza kuti anthu onse okhala ndi mawonekedwe owongolera amakhala ochepa thupi.

Ngati ndinu onenepa kwambiri, mwachitsanzo, simuli omasuka ku chiopsezo cha matenda a mtima ndi shuga.

Malinga ndi akatswiri a Penn Medicine, zingakhale zovuta kuti anthu omwe ali ndi mawonekedwe olamulira azindikire kuti ali olemera kwambiri, chifukwa kulemera kwake kumagawidwa mofanana kuti munthuyo asawonekere wonenepa.

Iwo adafotokoza kuti izi zitha kukulitsa mwayi wokhala ndi thanzi monga matenda a shuga, monganso mtundu wina uliwonse wa thupi.

Maulosi a horoscope a Maguy Farah a chaka cha 2023