Njira zosamalira khungu pamaso pa masika

Njira zosamalira khungu pamaso pa masika

Kumayambiriro kwa nyengo ya masika, khungu liyenera kubwezeretsa bata ndi kuwala kwake, ndikukwaniritsa cholinga ichi, gulu lazinthu zachilengedwe zomwe zatsimikizira kuti zimathandizira kuwunikira mtundu wa khungu, kugwirizanitsa, ndikuchotsa zizindikiro za melasma ndi mdima. mawanga atasonkhana pamwamba pake, angagwiritsidwe ntchito.

1 - Madzi a Orange:

Madzi a lalanje amasiyanitsidwa ndi kuchuluka kwake mu vitamini "C" komanso kuthandizira kwake kufulumizitsa njira yokonzanso maselo a khungu, zomwe zimatsimikizira kuwala kwa mtundu wake komanso kulimbana ndi makwinya. kuchuluka kwa kapu ya madzi a lalanje ndi madontho angapo a madzi a rozi ndi ufa wochepa wa turmeric, kuti apukulidwe Ikani izi kusakaniza kumaso, khosi, manja, ndi miyendo, kenaka musiye kwa ola limodzi kapena kuposerapo musanazitsuka bwino. Pankhani ya khungu louma, tikulimbikitsidwa kusakaniza kapu ya madzi a lalanje ndi supuni ya tiyi ya uchi ndi supuni ya tiyi ya mafuta a azitona, kenaka pukutani pang'onopang'ono kusakaniza pamadera amdima. Gawoli liyenera kubwerezedwa tsiku lililonse kuti mupeze zotsatira zomwe mukufuna.

2- Mkaka ndi zotuluka zake:

Kashiamu mumkaka amathandizira kunyowetsa khungu ndikugwirizanitsa mtundu wake wachirengedwe.Ndikokwanira kuviika nsalu yoyera mumkaka wofunda ndikupaka khungu ndi iwo kwa mphindi zingapo.Izi zitha kutengedwanso tsiku ndi tsiku milungu iwiri kuti muchepetse khungu la nkhope ndi thupi.Mungathenso kusakaniza supuni ya yogurt Ndi supuni ziwiri za uchi, pukutani kusakaniza pamadera amdima a thupi, ndikusiyani kwa mphindi 15 mpaka 30 musanatsuke bwino ndi madzi. . Ndibwino kuti mubwereze izi kangapo pa sabata kuti mupeze zotsatira zomwe mukufuna.

3- Unga wa mpunga:
Ufa wa mpunga umathandizira kuti khungu likhale lonyowa komanso limateteza ku kuwala kwa dzuwa chifukwa uli ndi mavitamini C ndi E. Ndi bwino kusakaniza theka chikho cha ufa wa mpunga ndi madzi mkaka kupeza ndi zofewa mtanda kuti n'zosavuta kufalitsa pa madera a nkhope ndi thupi ayenera kuwalitsa mtundu wawo. Siyani izi kusakaniza pakhungu kwa theka la ola musanazitsuka ndi madzi ofunda. Ndibwino kuti mutengere izi kusakaniza kawiri kapena katatu pa sabata kuti muchepetse khungu ndikupangitsa kuti likhale lowala kwambiri.

4 - Msuzi wa tomato:
Madzi a phwetekere ali ndi vitamini C wochuluka komanso ma antioxidants, omwe amathandiza kuwunikira mawanga akuda omwe amawonekera pakhungu. Ndikokwanira kusakaniza supuni ziwiri za madzi a phwetekere ndi supuni ziwiri za mkaka kapena yogurt, kenaka mugwiritseni ntchito kusakaniza kumaso ndi khosi kwa nthawi yoyambira pakati pa 30 ndi 40 mphindi, kuti mutsukidwe bwino ndi madzi pambuyo pake, ndipo tikulimbikitsidwa. kubwereza sitepe iyi kangapo pa sabata kuti mupeze zotsatira zomwe mukufuna.

5- Nkhaka magawo:

Nkhaka imasiyanitsidwa ndi kuthekera kwake kwapamwamba kunyowetsa khungu chifukwa cha kuchuluka kwake m'madzi ndi mavitamini.Nkhaka magawo amathandizanso pakuwunikira khungu.Ndikokwanira kuwayika kumadera amdima a nkhope ndi thupi kwa mphindi zingapo kawiri. Patsiku, muzimutsuka ndi madzi ofunda kuti mukhale ndi khungu loyera, magawo a nkhaka amathanso kupukutidwa ndi masamba atsopano a timbewu ta timbewu ta timbewu tonunkhira ndikuyika osakanizawo ngati chigoba kumaso kwa mphindi 15 kuti ayeretse khungu, kuthandizira kupsa ndi dzuwa, ndikuyeretsa khungu. khungu. Chigoba ichi chingagwiritsidwe ntchito kangapo pa sabata.

Maulosi a horoscope a Maguy Farah a chaka cha 2023